Здраво тяло

Изцеление на човешкото същество

Продължаваме и днес познавателния цикъл за тайните на доброто здраве. Времето изисква такова фокусиране. Една от най-важните ни задачи понастоящем е да изцелим физическото, духовното, емоционалното си тяло. Затова ще продължавам да ви водя на пътешествия из дълбините на човешкото същество –опознавайки собствените си закодирани в клетките данни, управляваме и създаваме реалността си в здраве, щастие, изобилие и благоденствие. Знаете, че често се позовавам на информация (както и в момента), давана от космически същества като Крион, или Плеядите. Същества от други измерения и цялото човечество са тук в този момент, за да дадат своя принос към могъщия процес на трансформация, проектирана за да отстрани огромното натрупване от изпълнени със страх вярвания в човешките гени, които продължаваме да подхранваме. Изцелението изисква да помним, че сме нещо повече от физическата ни обвивка - ние сме енергийни същества, чиито мисли, чувства, емоции създават света в който живеем. Здравето ни е съдбата на света. Духовното и физическото здраве на всеки от нас определя изборa на потенциалната реалност в бъдещето. В това число и здравето на съществата, които ще живеят в новите светове на Вселената. Сега разбирате ли колко важно е всичко това?
Виж още

От какво зависи да сме здрави?

Ако следите редовно блога ми, най-вероятно вече се досещате за отговора на този въпрос. Поне в най-общи рамки. Но тъй като знанието е мощ, а незнанието – липса на такава, доброволно предаване в лапите на леността и ролята на сляпа жертва, то нека добием знание и сила, и направим едно кратко познавателно пътешествие из човешкото тяло. Има ли такава сила, която предопределя здравето ни, структурата и целостта на клетки, тъкани, органи, предразположеност към определени заболявания и (не)здравословни състояния? Има, разбира се! - ще възкликнете вие. Има и още как! И всичко гореописано предопределя, и цвета на очите, косата, скелетната конструкция, голямото дупе, едрия ханш, лошия дъх, диабета, хипертонията и късогледството! Виновник за всичко това са гените. Поне така ни учат още от гимназията. Чуваме го от родителите, от учителите, четем го непрекъснато в пресата, гледаме филми по телевизията, които ни убеждават в силата на гените. На това твърдение се крепи цялата медицина и познатата ни наука. Гените ли са нещото, което контролира биологията?
Виж още

Защо планът ми за ново и слабо тяло не сработва?

Защо наистина? Едва ли има човек, който да не иска да е щастлив притежател на здраво, младо, силно, красиво, слабо, добре оформено тяло. Та цели индустрии се крепят на раменете на човешкия стремеж към красиво тяло. Има безброй причини да не съумяваме да намерим и пристъпим към успешната формула. Но нека разгледаме (ама честно, в очите) два много типични варианта за основните причини. Както винаги, правото на свободен избор е изцяло ваше - да останете да се полюшвате в лапите на леността, или да станете от фотьойла. Вашият консултант е важно ключе в цялото уравнение - търсете го всеки път, когато се почувствате неуверени, загубите посока и стимул. Той ще ви подкрепя и ще бъде патеричката ви в това начинание. Но не забравяйте, че без вас той не може да сътвори чудеса. Всичко зависи от вас. Е, направихте ли избор?
Виж още

Житен режим – лечебницата на природата

Често клиентите ми идват при мен с оплакване, че се чувстват задръстени, тежки, лишени от енергия, апатични. Лесно се уморяват, все са сънени и уморени, появяват се какви ли не неразположения, болки в главата, корема, кожни проблеми. И дори самите те виждат ясната свързваща нишка на всичко това с храната. Казвала съм го многократно и няма да се уморя да го повтарям - хранатa, скъпи приятели е както една от основните причини за болестите на съвремието, така и може да бъде лек! Бърза храна, животински белтъци, синтетични добавки, наситени мазнини, транс мазнини, мъртва плът "обогатена" с хормони и антибиотици ... дори не се замисляме какво вкарваме в тялото си. Храната, която консумираме буквално задръства тялото ни - клетките се задушават от токсини, шлаки и всякакви натрупвания. Е как тогава да функционират правилно, как да се чувстваме силни, бодри, енергични? Добрата новина е, че природата и древното знание са ни оставили достатъчнo инструменти да излезем от това състояние, да се поддържаме здрави и млади.
Виж още

Движението е здраве и жизненост!

Повечето от нас, потънали в безкрайната въртележка от "много важни" ангажименти, срещи, клиенти, забравяме, че има и други, наистина важни неща от Живота. Втурнали сме се и днес в поредното безмислено кръгче, поредица срещи, важни сделки, в преследване на илюзорни постижения и награди. Но в това уж динамично ежедневие всъщност водим толкова заседнал начин на живот, че се сещаме за тялото си и движението едва когато излишните килограми започнат да ни карат да не харесвам образа си в огледалото, или пък ни застигне някоя болест. Да, болест. Движението и спорта са толкова съществени за физическото ни здраве, колкото не сме и допускали. Американски учени са доказали наличието на пряка зависимост между заседналия начин на живот и увеличаване на честотата на раковите заболявания. Този извод е оповестен публично в проучване, представено на годишната конференция на Американския институт за изследване на рака, съобщиха наскоро новинарските агенции.
Виж още

Храната – приятел или враг?

Какво е храната за вас? Как я виждате, как я приемате? Храната е още един вид вибрация, вълнова форма - уплътнена енергия, подобно на телата ни, на заобикалящите ни вещи, планетата. Различните видове и хранителни източници носят различна вибрация, която се отразява по индивидуален начин на вибрацията на тялото. Храната е енергия, която сме свикнали да приемаме, за да поддържаме енергетиката на собствените си тела. Можем да я разглеждаме и като съвкупност от въглехидрати, мазнини и протеини, които дават необходимата ни енергия, за да поддържаме жизнените функции на телата си. Можем да я възприемаме и като наслада за сетивата, или като награда и поощрение за добре свършена работа, или пък като наказание и порицание. Помните ли как като деца родителите ни често ни награждаваха с бонбони, шоколади, пастички и прочее захарни лакомства, когато бяхме послушни? Ами когато паднем, обелим коляно, нараним се, или нещо ни уплаши и разстрои? А когато има рожден ден, празник или роднинска сбирка? Във всички тези случаи всички щедро ни затрупваха с всевъзможни лакомства. Всъщност наистина ли са лакомства? Или ние сме свикнали да ги възприемаме така? Ами ако вместо стс захарни изделия ни бяха затрупвали с ябълки, портокали, моркови, броколи и кокосови орехи? :-)
Виж още

Магията на звука

Вероятно много от вас, четейки тези редове са нахлузили слушалки на ушите и слушат някаква музика. Музиката присъства неотменно в живота ни - с нея се будим, слушаме я докато пътуваме към офиса, слушаме я, докато сме на път, в колата, на работа, в къщи, заспиваме с музика. Тя сякаш е неотменен фон на целия ни живот. Но замисляме ли се какво всъщност представлява музиката, как ни въздейства, какво влияние оказва върху нас и не на последно място - как можем да въздействаме върху реалността си, живота и здравето си чрез музиката и звуците изобщо? Всичко в нашия свят е звук. Вълнова форма. Всичко съществуващо - човешките тела, заобикалящите ни мебели, вещи, превозните средства, храната - материята, планетите, Вселената - това са вълнови форми с различна честота на вибрация. Хармонията на музиката се разпространява върху всички фини светове
Виж още

Защо не ям месо

Темата за вегетарианството и веганството до момента винаги е била повдигана в общественото пространство от онези, които си хапват месо. Странно, никога не съм видяла дискусия инициирана от веган. Може би защото те вече са наясно със себе си, със заобикалящия свят и не държат да питат останалите "Ама вие пък защо ядете месо?". Те са направили вече своя съзнателен избор. За съжаление до сега не съм чула да се води интелигентен разговор с "опоненти" на тема веганство и вегетарианство. Дори опита за дискусия, в която наскоро участвах в телевизионно предаване бе доста профанизирана и сведена до повърхностния въпрос "вкусно ли е да се яде месо". Може би защото инициаторите на дискусиите винаги разглеждат темата от една много ограничаваща и в същината си деградивна гледна точка - задължително противопоставят вегетарианството на месоядството? По темата е хубаво да се говори, защото е важна. Но не в сблъсък, не в противопоставяне, не в избор едното срещу другото. Понеже вечният въпрос не спира да се поставя, реших веднъж завинаги да дам ясни отговори - какви са моите причини да не ям месо.
Виж още

Гръбнакът – стълб на здравето

Винаги съм казвала, че основите на които се крепи доброто здраве са няколко - правилното хранене, водата, редовната работа на отделителната система, прочистване на организма, сън и почивка, духовна работа и спорт. И всичко това се върти около една централна ос - стълбът на доброто физическо, емоционално и енергийно здраве. Гръбнакът. Координатната система на физическото ни тяло. Когато гръбначният ни стълб е в перфектно, изправено състояние, жизнената енергия на човек протича директно, плавно и безпрепятствено. При идеалната стойка на тялото, разглеждано в профил бихме могли да прокараме мислена перпендикулярна на пода линия от ухото, през раменната става, лакътя, тазобедрената става, коляното и глезена. Тази права е линията на симетрия. При такава правилна стойка на тялото, освен правилната циркулация на жизнена енергия, тялото се радва на добра стойка от визуална гледна точка, равномерно разпределение на тежестта на тялото, без болежки и затруднения, добра двигателна активност, възможност за безпроблемно спортуване. Но за съжаление такава идеална правилна стойка се среща все по-рядко. Многобройни саОсвен чисто естетичната страна на изкривяването на гръбначния стълб, то води до много здравословни проблеми: вътрешни органи се притискат и изместват, не функционират правилно, възникват неврологични нарушения, появяват се мускулни (във врата, раменете, гръба и кръста) и ставни болки, появяват се безброй блокажи. Поради все по-влошаващата се двигателна култура на хората, всичко това е придружено (и често причинено) и от липса на добра мускулатура. Мускулите буквално нямат сила да придържат гръбнака в правилна позиция, човек се привежда, прегърбва, изкривява се, новата неестествена позиция на тялото води до още по-големи затруднения, дисбаланс и недобро функциониране и на мускулите. Получава се затворен порочен кръг. начините, по които се изкривява гръбначният стълб. Съвсем не е рядкост да го видим при възрастните хора, но все по-често се случват гръбначните изкривявания при децата и младежите.
Виж още

Що е то добра храна и за какъв дявол ни е тя?

В навечерието на един от най-магическите и шарени празници, когато повдигаме воала между света на духовното и света на материята, реших да пусна още едно дяволче на свобода и да разсеем мъглата около още една интересна тема - какво представлява всъщност добрата храна (и как да я разпознаем) и за какво ни трябва изобщо да я търсим... Да направим един бърз обобщаващ преглед на масовата храна, с която сме свикнали (в повечето случаи) да се храним. Бял хляб (или набеден черен), маргарин, колбаси, сандвичи, захарни изделия, всевъзможни кифлички, бутерки, кашкавалки, банички, фурнети, дюнери, пици, хамбургери, натурални сокове (минават за здравословни - ха!), газирани напитки (които дават път на "щастието", чипсове, снаксове, разтворими супички, мюслита, зърнени флейксове, вафлички, бисквити (даже здравословни!), наденици, кренвирши, детски кремчета, млека и пълнозърнести (уж) млечни мечета... мисля да спра до тук. Разпознахте ли менюто си? Е, всичко това НЕ Е добра храна. Но пък се рекламира непрекъснато :-) А кой има интерес да рекламира храна?
Виж още