Марти Иванова

Взаимоотношения Енергийна Психология Личностно развитие

Как да спра хората да ме нараняват?

Попадаш ли често в ситуации в които хората те нараняват? Ситуации в които се чувстваш обиден, недооценен, излъган, разочарован от хората около теб? Искаш ли да знаеш как можеш да спреш това да се случва и да овладееш висшия пилотаж на психологическата зрялост? Тази статия има за цел: да разкрие какво стои зад такива повтарящи се ситуации на разочарование и обида (има и конкретни примери от терапевтичната ми практика) да те поведе към личната ти сила, като поемеш отговорност за собствените си чувства да ти помогне да разбереш и да се справиш с тежките чувства да овладееш висшия пилотаж на психологическата зрялост, където другите хора няма да имат силата да те нараняват
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология Личностно развитие

Никога повече обидена, наранена, оскърбена, виновна, недооценена – Висшият пилотаж на психологическата зрялост

Днес вече не ми е интересно да предъвквам кой кого е обидил и защо, да търся и доказвам правотата си. Нито да играя играта на жертва-насилник или да съм виновна, щастлива, всесилна или нарушител. Това вече не е моето. Ще ви се наложи и вие да изпишете много страници, изследвайки себе си. Да се запознаете със сянката и страховете си, и да работите върху себе си. Но да обвинявате и да сте обидени/оскърбени/виновни/наранени - достатъчно дълго го правихте, баста. Макар че има хора, на които тази игра не им омръзва и за 80 години. Знам, знам, че познавате такива. Оценявам тяхната отдаденост на процеса и тяхното постоянство в тормоза, но ми е мъчно за тях. И за загубеното им време.
Виж още
Енергийна Психология

Методът ТЕС (Техниките за Емоционална Свобода) стигна и до Холивуд!

Днешната вълнуваща новина от света на енергийната психология: Mетодът ТЕС стигна и до Холивуд! Д-р Рик Лесковиц, психиатър от Харвард и член на Асоциацията за всеобхватна енергийна психология (ACEP), споделя в блога си за вълнуващ нов проект. След като енергийната психология се доказа в научните среди, започна да печели признание и в историите на мейнстрийм медиите. Ето, че сега ТЕС се появява и в кино проект! Д-р Лесковиц разказва за вълнуващата "случайна" среща с актьора и сценариста на новия филм "The Sheepdog". Филмът описва живота на ветеран от военни действия и терапевтичните подходи за лечение на пост-травматичното стресово разстройство. В търсене на работещи терапевтични подходи, ветеранът завърнал се от бойното поле, започва да работи с терапевт прилагащ ТЕС. Какви "случайни срещи" предлага съдбата - вижте в статията. Една "случайна" среща между актьорът, който има нужда от психологически съветник за снимките, и един от най-големите и доказани специалисти с опит в работата с ПТСР при ветерани. Понякога "намесата свише" е видима от пръг поглед :)
Виж още
Нова Астрология

Зимно Слънцестоене и Супер Новолуние в Козирог 2022 отприщват ударна енергийна вълна за еволюционни промени

Вече сме в мощната енергия на слънцестоенето на Козирог, което настъпва точно на 21 декември в 23:48ч. българско време. Чиста, високочестотна светлина се излива върху планетата и нашето съзнание през последните няколко седмици, осветявайки сърцата и умовете ни и събуждайки ни за Божествената истина. Само няколко часа преди това, на 20 декември Юпитер влиза в 0° на Овен за пръв път от 12 години. Това е първият градус на първия знак на зодиака и следователно предполага важно ново начало в живота ви. Можете ли да се върнете назад във времето и да извикате спомените - какво се случваше с вас преди 12 години? Как виждахте света, живота, себе си, развитието си? Представяхте ли си преди 12 години, че днес ще бъдете на мястото на което сте? Че светът и порядките в него ще изглеждат по този начин? Сега започваме нов цикъл. Помислете си къде искате да бъдете след още 12 години? Вижте в кой дом попадат тези ранни градуси на Овен във вашата собствена карта, тъй като Юпитер може да донесе възможности за личен растеж, усещане за разширяване, успех, признание или дори изобилие, ако попада във 2-ри дом или в съвпад с управителя от тази къща. Върнете се към това, което се случваше през юни 2010 г. или януари 2011 г., тъй като тогава Юпитер за последно беше в тези ранни градуси на Овен. Какво толкова експанзивно ви се случи тогава? Транзитите на Юпитер са склонни да се вихрят нагоре, надграждайки това, което се прояви преди 12 години. Това е отлична инициираща енергия за всеки нов проект. Тази промяна е голяма стъпка, също толкова голяма, колкото беше преди 12 години. С нея идва импулсът "да бъда"! Аз съм, аз заслужавам да съществувавам, заслужавам да заявя себе си, да давам, да вземам, да създавам. Аз съм силен, потентен, способен! Ето това е Юпитер, навлизащ в Овен. Той ще остане там до май 2023, но тази енергия повдигаща енергия на началото ще бъде активна в следващите 17 дена. Събитията ще започнат да се развиват бързо от този момент, тъй като Овенът обича да прави нещата бързо. Така че - окуражавам ви - използвайте я мъдро и дейно. Бъдете! Кажете го! Покажете го! Измечтайте го! Действайте! Действайте с размах, задействайте следващата голяма крачка в живота си, поставете следващото си лично ново начало. Идващите промени са неудържими. Никой, независимо от неговата титла, сила, богатство или авторитет, не може да спре тази мощна еволюционна сила. Ние се движим по еволюционния си път. Вещите астролози твърдят, че се намираме пред най-огромния скок в еволюцията ни, който някога се е случвал досега.
Виж още
Енергийна Психология

Бъдещето в психологията: най-новите научни доказателства за ефективността на ТЕС за широк обхват физиологични и психични състояния

Днес имам вълнуваща новина, която всеки практик в полето на енергийната психология трябва да прочете: Това е последната публикация - систематичен преглед за ефективността на ТЕС, която бе публикувана във Frontiers in Psychology – водещо рецензирано научно списание в областта на психологията. Всъщност това е не само висок клас научно издание, а е най-цитираното списание в своята област. Систематичният преглед обобщава резултатите от всяко едно висококачествено проучване на метода ТЕС, проведено досега. Документът показва, че Техниките за емоционална свобода - ТЕС, е един от най-широко изследваните методи в цялата област на психологията (с над 125 рецензирани проучвания и повече от 300 общо публикувани изследвания!). Авторите заключават, че потупването е ефективен метод за различни психологически и физиологични състояния, който трябва да се използва в заведения за първична медицинска помощ, болници и клиники. В прессъобщение съавторът на статията д-р Досън Чърч споделя, че „Самоотчитането и субективната промяна са едно нещо, но обективната промяна означава, че независимо от това какво мислите или съобщавате, има външни положителни промени, които са измерими.“ СПОДЕЛЕТЕ НОВИНАТА! Потупването с ТЕС вече е утвърдено като ефективна техника, която е един от най-широко изследваните методи в областта на психологията.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Защо саботираш сам успеха си? Ето откъде може да идва това и как да го преодолееш!

От статията ще научиш: как да разбереш, че се саботираш; кои са обичайните причини да се саботираме, как да намерим своите индивидуални причини защо се самосаботираме как да престанем да си пречим сами и да преодолеем саботажа В края на писмото ще намериш линк към видео - мое скорошно ТВ гостуване, където дискутирахме същата тема - автосаботажите. Можеш да избереш дали първо да прочетеш текста в който синтезирам основните неща, или първо да слушаш видеото в което разказвам по-детайлно и с примери от практиката.
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология Личностно развитие

Изцеляване на вътрешното дете

Вътрешното дете не е красива метафора от въздухарския, розов позитивизъм. Огромна част от хората са блокирали в емоционалното и психичното си развитие в онези детски моменти, когато са получили най-малко любов. Някъде докъм 7.г възраст. Липсата на любов, грижа и безопасност е нанесла дълбоки емоционални рани, никога излекувани. И тези днешни възрастни непрестанно реагират от позицията на обиденото, уплашено, наранено дете, което още е в ступора на травмата си. Очакват някой да им даде готови решения, да ги обгрижи, спаси, да им каже стъпка по стъпка как да преодолеят тази сложна ситуация, да поеме отговорност вместо тях. Бягството в кратка медитация и красив повърхностен, захаросан позитивизъм само замазва временно неприятните чувства. А после?
Виж още
Духовно израстване

Енергията на Ноември подтиква към израстване и трансформация

Защо ноември е толкова специален за израстване и трансформация? Ето малко повече за вибрациите на този месец. Когато поискате нещо от Вселената, нещата не стават така: Вселената чува и отговаря „ О, ама разбира се, ето заповядай - всичко е точно и чисто, желанието ти е изпълнено". Не става така. Това което се случва е, че когато кажете „Наистина искам това“, Вселената казва „Добре. Ето ти възможности, условия, хора, събития, места, неща с които да стигнеш до желаното”. Но ако държите в себе си ограничаващи вярвания и действате според остарели модели, ще ви е трудно да разпознаете, че тези възможности, условия, хора, събития, места и неща, които ви се предлагат, са отговорът на Вселената на вашата молба. И така, един от подаръците, които ноември предлага, е пробуждането и трансформацията. Един своеобразен финализиращ тласък към пробуждане и наложителна вътрешна промяна
Виж още
Енергийна Психология

Защо се фокусираме върху негативното когато работим с ТЕС?

ЗАЩО се фокусираме върху негативното, когато работим с ТЕС? Защо върху болката, проблема, страданието? Не е ли по-добре да избягваме негативните неща и да си казваме положителни утвърждения? ТОВА е един от най-честите въпроси, които объркват начинаещите в ТЕС. В крайна сметка никой не иска да види увеличени лошите неща, а да ги замести с положителни, нали така? И точно затова, пътят ни към доброто и положителното, минава през честната среща с негатива, без шикалкавене, замазване и криене. Всеки иска да избяга от болката, да я намали, да я изгони и замаже. И така не ни хрумва, че пътят на изцелението минава ПРЕЗ болката. През съзнателното влизане в болката, осмислянето ѝ, изчувстването ѝ, до пълното ѝ освобождение. Кралицата на положителните утвърждения Луиз Хей, казва за работата с ТЕС върху негативното, която е практикувала с американския ни колега Ник Ортнър: "Ако искаш да изчистиш една къща, трябва да видиш мръсотията". 
Виж още
Нова Астрология

Пълнолуние и пълно Лунно затъмнение на 8.11 – краят на старото Аз отваря нов хоризонт

Бяхте ли наблюдателни какви подсказки ви дава животът от Слънчевото затъмнение на 25 октомври насам? Забелязахте ли динамиката на събитията, хората, ситуациите, начина по който вървяха мислите, чувствата и реакциите ви? Успяхте ли да идентифицирате и да вземете решение какво от Аз-а си да освободите, и какво да надграждате? Защото след тогавашното преразглеждане на Аз-а през слънчевия знак, с днешното Пълнолуние и Пълно Лунно затъмнение, се гмурваме в света на сянката, на емоциите, на подсъзнанието, държащо информация за нашите модели на живеене, за травмите и родовите програми. Катарзисът няма да подмине никого, и неговата специфика ще е в зависимост от това къде попада затъмнението във вашата карта и кои аспекти от нея активира. Пълното лунно затъмнение на 16°00' Телец е точно във вторник, 8-ми ноември в 13.03 ч. българско време. То сигнализира за кулминация, завършек, някакъв вид затваряне, но това може да приеме формата на кресчендо, тъй като е връхна точка. Може да е трудно да се поддържа баланс, мир и хармония тук, но има дълбока мъдрост във всичко, което се случва през следващите дни/седмици. СЕГА е един от онези вълшебни моменти за дълбинна емоционална работа. Потапяме се в дълбокото с Божествена закрила и пътеводна светлина на Архангел Михаил днес. Успешно плаване на всички! Новите брегове са по-близо, отколкото предполагате!
Виж още