Марти Иванова

А вие осолявате ли децата си?

Този въпрос ме шамароса в една от Фейсбук групите за взаимопомощ по козметични и здравословни теми. Майка питаше загрижено какво да прави с внезапно появилата се миризма на пот на подрастващия ѝ син. Имаше различни идеи и съвети в коментарите. Аз също се включих с полезен съвет. (Ако темата ви интересува, споделям моя съвет в края на статията.) Но коментарът, който ме разтърси физически, беше този: "А вие осолявали ли сте го? Напоследък забелязвам, че има мода хората да НЕ осоляват децата си, и те миришат различно." Това означава ли, че ВСЕ ОЩЕ има хора, които причиняват подобно насилие на децата си - и го наричат грижа? Хора, това са децата ви. Не са туршия, която се консервира със сол. Ето какво действително причинява на крехкото неукрепнало детско тяло и психика, практиката "осоляване". И до какви тежки последствие води при порасналите "осолявани" деца:
Виж още

Историята, която помогна на стотици мои читатели… и на мен самата. „Представи си, че Бог ти е поверил…“

Вярвам, че начинът по който тази история се появи в живота ми, а сетне - и в живота на мои читатели и клиенти, не е случаен. Вярвам, че нещо в нея, в начина по който се появява точно когато е необходима на някого, е истински вълшебно. Надявам се, че и ти ще я видиш точно в този момент, в който душата ти има нужда от нея. И ще се завърти вълшебството... „Представи си, че Бог ти е поверил малко момиченце, за да го обичаш и защитаваш. Тя затвори очи и се усмихна замечтано. – Е, представи ли си? Тя кимна. -Кажи ми ...
Виж още
Ти можеш много повече, отколкото си мислиш!

Ти можеш много повече, отколкото си мислиш!

"Ти можеш много повече, отколкото си мислиш!" Тази фраза изскочи самичка в терапевтичната сесия с мой клиент. След саботажите, които го спъваха да има радост и изобилие в работа, връзки, спорт, след чувството "не заслужавам", след всички опити да се самонакаже, да си забрани удоволствието, радостта, развитието, хубавите неща... този прекрасен човек, с когото работих, намери диамант. Той мина през ....
Виж още
успех и щастие

Първо успех и чак тогава ще съм щастлив…или?

Щастието не идва в резултат от успеха. Всеки успех става възможен, когато си в състояние на щастие. Странно ли ти звучи това твърдение? Отнесено, абстрактно? Или е кристално ясно и знаеш, че е истина? Ако си го преживявал поне веднъж - знаеш. Ако се луташ в битовизма, гневно негодувайки срещу нещата в живота ти, сякаш се блъскаш в стени - това твърдение също може да те разгневи. Истината е, че...
Виж още
Детските травми не изчезват от самосебе си

Детските травми не изчезват от самосебе си

Детските травми не изчезват от самосебе си. Нито времето ги е изцелило. Те просто са сметени под килима. Не ги съзнаваш, не мислиш за тях, не си ги спомняш. Те обаче се проявяват в живота ти по много начини: Избираш партньори, които те пренебрегват и не са налични Поставяш всички други пред себе си, пренебрегвайки своите нужди Не можеш да се довериш на хората, очакваш да те предадат Чудиш се как да угодиш на другите, във всякакви ситуации Свръх отговорен си, невероятен организатор, активен и справящ се с всичко. (На пръв поглед това е супер, нали? В дълбокото това поведение е стратегия за оцеляване) Самосаботираш се, не започваш, или не довършваш начинания. Не смееш да избереш хубавите неща, защото сякаш не ти се полагат, не са в "твоята категория" Изпитваш нестихващ гняв, раздразнение, критикарство и недоволство .... и още безкрайно много сценарии. Човек обича и преживява живота и любовта така, както е бил (не)обичан като дете. Ако си потиснал и загърбил травмите от детството си, надявайки се, че времето магически ги е изпарило, животът ще те върне към тях чрез ...
Виж още
Спри да смаляваш себе си

Спри да смаляваш себе си!

Погледни себе си, живота си, отношенията с хората, отношенията със себе си. Средата в която се движиш, хората с които се опитваш да се напаснеш. Уменията, които имаш, дори материалните неща, които притежаваш. Възможно ли е да подценяваш, принизяваш, обезценяваш всичко това, или част от него? Да го приемаш за даденост, за "нищо особено"? Ако откриеш такива следи - честито! Това е първата крачка към ...
Виж още

Мозъкът ти помни всичко

Всяка мисъл и действие, които повтаряш, променят мозъка ти. Учените обясняват това чрез невропластичността – способността на мозъка да се пренарежда въз основа на навици, поведения и повтарящи се преживявания. Ето поразителната истина: мозъкът ти не прави разлика между добро или лошо повторение. Той просто укрепва онова, което му подаваш най-често. мозъкът ти помни всичко Ако постоянно повтаряш негативен вътрешен диалог, модели на стрес или нездравословни поведения, мозъкът ...
Виж още

Нов поглед към лечението на депресията

Дали депресията наистина се причинява от „химичен дисбаланс“? Ново мащабно изследване казва: не. Комплексен обзор, ръководен от изследователи от University College London (UCL), установява, че няма солидни научни доказателства, че депресията се причинява от ниски нива на серотонин или намалена серотонинова активност — теория, за която дълго време се е смятало, че стои в основата на употребата на често предписваните антидепресанти.
Виж още

Пренареждане на Матрицата – какво стои зад наименованието на този революционен терапевтичен метод

Често хората имат своя фантазна представа за това какво стои зад наименованието "Пренареждане на Матрицата". Често съм чувала заявки "Искам да си запиша час при вас да ми пренаредите матрицата". А то не става така. Нито има мистицизъм, нито някой нарежда парченца от вас като в пъзел, докато си почивате. Вие идвате с проблем, който искате да разрешите - било то фобия, тревожно състояние, саботиращо поведение, финансов, здравословен, емоционален, любовен, или всякакъв друг житейски проблем, който е обект на психотерапия. Методът "Пренареждане на Матрицата с ТЕС" предлага новаторски, преживелищен, супер ефективен подход към разрешаването на този проблем. Простата логика на терапевтичните науки сочи, че всеки проблем с който се сблъскваме в живота ни на възрастни, зрели хора, се корени в травматични, потиснати, неотработени преживявания в ранна детска възраст. Това не е тайна за нито една психотерапевтична парадигма. Тайната обаче е - как да намерим тези събития, как да стигнем до тях, след като не само не ги помним, а и дори не подозираме какво може да ни се е случило в ранните ни детски години, когато сме в несъзнавано състояние. И още по-важният въпрос, който седи пред нас е - Какво правим след като намерим тези събития? Не е достатъчно само да разберем, че са се случили, за да престанат те да влияят негативно на живота ни. Те са се вкопали в посдъзнанието ни, вплели са се в нерната ни система, израдили са мрежа от реакции и поведения. Откривайки причините за нашите проблеми, ние имаме за задача да освободим този травматичен товар, да променим себе си отвътре-навън, да препрограмираме подсъзнанието си.  Всичко това правим с "Пренареждане на Матрицата"! Методът предлага изключително бърз, елегантен и изумително точен начин да си припомним нещата, които не подозираме, че знаем. И то не просто някакви неща, случили се в случаен период на нашето минало. Не! Чрез Матрицата ние намираме точно тези събития, които са допринесли за това да имаме този проблем. Не само ги намираме, а и ги преработваме на едно дълбинно преживелищно ниво, обгръщайки интегрално всички нива на съществуването ни - мисъл, емоция, телесност, енергия, душевност. Тази мощна преработка води до изумителни подобрения по нашата проблематика - още в момента на преживяването, а не след дълги години анализа и опити за коригиране на поведението. 
Виж още
Година на Дракона

🔥Твоят път към успешното ново начало!

Успя ли вече да задвижиш новогодишните си планове? Много хора изоставят плановете си, губят мотивация, или ги засмуква познатата рутина, още в началото на месец февруари. Тъй като ми се иска ние с теб да сме от онези 10%, които успяват обаче, пиша този текст. Надявам се той да те вдъхнови, да ти даде допълнително кураж и практически насоки как да приведеш мечтите в действие, водещо до резултат. На първо време, вярваш или не - моментът в който се намираме е мощно енергийно зареден. На 10 февруари настъпва Китайската Нова година. Дори и да си от хората, които не вярват в астрология, то е достатъчно значим фактът, че милиарди хора по света празнуват новото начало в този ден. Това генерира една огромна, мощна енергийна вълна, насочена към новото. Настъпва годината на Дракона, която носи енергия на растеж, успех, процъфтяващо изобилие. Надига се вълна на надежда, на силна изграждаща и укрепваща енергия, възнамеряване и копнеж на милиарди хора по света за едно по-добро утре. Колективната енергия е гигантска сила - използвай я, за да се качиш на нея и със своите мечти, копнежи и намерения. Яхни вълната и използвай утрешния ден и следващите след него, за да оформиш поне в енергиен план мечтите си!
Виж още