Енергийна Психология

Методът ТЕС (Техниките за Емоционална Свобода) стигна и до Холивуд!

Днешната вълнуваща новина от света на енергийната психология: Mетодът ТЕС стигна и до Холивуд! Д-р Рик Лесковиц, психиатър от Харвард и член на Асоциацията за всеобхватна енергийна психология (ACEP), споделя в блога си за вълнуващ нов проект. След като енергийната психология се доказа в научните среди, започна да печели признание и в историите на мейнстрийм медиите. Ето, че сега ТЕС се появява и в кино проект! Д-р Лесковиц разказва за вълнуващата "случайна" среща с актьора и сценариста на новия филм "The Sheepdog". Филмът описва живота на ветеран от военни действия и терапевтичните подходи за лечение на пост-травматичното стресово разстройство. В търсене на работещи терапевтични подходи, ветеранът завърнал се от бойното поле, започва да работи с терапевт прилагащ ТЕС. Какви "случайни срещи" предлага съдбата - вижте в статията. Една "случайна" среща между актьорът, който има нужда от психологически съветник за снимките, и един от най-големите и доказани специалисти с опит в работата с ПТСР при ветерани. Понякога "намесата свише" е видима от пръг поглед :)
Виж още

Бъдещето в психологията: най-новите научни доказателства за ефективността на ТЕС за широк обхват физиологични и психични състояния

Днес имам вълнуваща новина, която всеки практик в полето на енергийната психология трябва да прочете: Това е последната публикация - систематичен преглед за ефективността на ТЕС, която бе публикувана във Frontiers in Psychology – водещо рецензирано научно списание в областта на психологията. Всъщност това е не само висок клас научно издание, а е най-цитираното списание в своята област. Систематичният преглед обобщава резултатите от всяко едно висококачествено проучване на метода ТЕС, проведено досега. Документът показва, че Техниките за емоционална свобода - ТЕС, е един от най-широко изследваните методи в цялата област на психологията (с над 125 рецензирани проучвания и повече от 300 общо публикувани изследвания!). Авторите заключават, че потупването е ефективен метод за различни психологически и физиологични състояния, който трябва да се използва в заведения за първична медицинска помощ, болници и клиники. В прессъобщение съавторът на статията д-р Досън Чърч споделя, че „Самоотчитането и субективната промяна са едно нещо, но обективната промяна означава, че независимо от това какво мислите или съобщавате, има външни положителни промени, които са измерими.“ СПОДЕЛЕТЕ НОВИНАТА! Потупването с ТЕС вече е утвърдено като ефективна техника, която е един от най-широко изследваните методи в областта на психологията.
Виж още

Защо саботираш сам успеха си? Ето откъде може да идва това и как да го преодолееш!

От статията ще научиш: как да разбереш, че се саботираш; кои са обичайните причини да се саботираме, как да намерим своите индивидуални причини защо се самосаботираме как да престанем да си пречим сами и да преодолеем саботажа В края на писмото ще намериш линк към видео - мое скорошно ТВ гостуване, където дискутирахме същата тема - автосаботажите. Можеш да избереш дали първо да прочетеш текста в който синтезирам основните неща, или първо да слушаш видеото в което разказвам по-детайлно и с примери от практиката.
Виж още

Изцеляване на вътрешното дете

Вътрешното дете не е красива метафора от въздухарския, розов позитивизъм. Огромна част от хората са блокирали в емоционалното и психичното си развитие в онези детски моменти, когато са получили най-малко любов. Някъде докъм 7.г възраст. Липсата на любов, грижа и безопасност е нанесла дълбоки емоционални рани, никога излекувани. И тези днешни възрастни непрестанно реагират от позицията на обиденото, уплашено, наранено дете, което още е в ступора на травмата си. Очакват някой да им даде готови решения, да ги обгрижи, спаси, да им каже стъпка по стъпка как да преодолеят тази сложна ситуация, да поеме отговорност вместо тях. Бягството в кратка медитация и красив повърхностен, захаросан позитивизъм само замазва временно неприятните чувства. А после?
Виж още

Защо се фокусираме върху негативното когато работим с ТЕС?

ЗАЩО се фокусираме върху негативното, когато работим с ТЕС? Защо върху болката, проблема, страданието? Не е ли по-добре да избягваме негативните неща и да си казваме положителни утвърждения? ТОВА е един от най-честите въпроси, които объркват начинаещите в ТЕС. В крайна сметка никой не иска да види увеличени лошите неща, а да ги замести с положителни, нали така? И точно затова, пътят ни към доброто и положителното, минава през честната среща с негатива, без шикалкавене, замазване и криене. Всеки иска да избяга от болката, да я намали, да я изгони и замаже. И така не ни хрумва, че пътят на изцелението минава ПРЕЗ болката. През съзнателното влизане в болката, осмислянето ѝ, изчувстването ѝ, до пълното ѝ освобождение. Кралицата на положителните утвърждения Луиз Хей, казва за работата с ТЕС върху негативното, която е практикувала с американския ни колега Ник Ортнър: "Ако искаш да изчистиш една къща, трябва да видиш мръсотията". 
Виж още

☯️Коя енергия избираш днес? – Приказка за двата вълка+подарък

Има едно старо учение на индианците чероки, често наричано „Приказката за двата вълка“. Прочитът му от този ъгъл наистина ме накара да се замисля днес. Затова реших, че и на вас може да ви хареса, а в края на статията ще намерите и подарък - практика с ТЕС за освобождаване от негативната енергия!
Виж още

Как се освободих от затвора на принудата и безпомощността

“Вече ми олекна толкова приятно! Какво облекчение! Сякаш съм в някаква приятна и радостна омая. Чувството, което нося от години като непоносим, смазващ товар, олекна, изчезна. За пръв път от години искам да спя и мога да се отпусна, свободна от вътрешния натиск на ‘трябва’ “ - Това бяха думите на Катя, след изумителната сесия с ТЕС и Пренареждане на Матрицата, която преживя. Но ето откъде започна нейната история: Катя дойде при мен по препоръка на “случайно” срещнат познат. Изключително рационален, интелигентен човек на здравия разум. От години носела товар от мъка, вина, мъчителни съмнения и самобичуване след смъртта на майка ѝ. Не бе успяла нито с помощта на книги, нито с медитации, рационализация и разговорни терапии, да си помогне да преодолее мъчителното чувство, заседнало тежко в гърдите ѝ. “Сякаш оттогава загубих себе си и започнах да живея в ад, на автопилот”
Виж още

Училище без стрес – за деца и родители

Училището вече започна и независимо дали сте родител, роднина или семеен приятел на малко дете, което има нелеката задача да се справи с това предизвикателство, този материал може да ви е от полза. В края на статията ще намерите и видео, с повече подробности по темата, и с ТЕС практика за разтоварване на стреса. И така, тръгване на училище: Имайте предвид, че това е голяма промяна за малкото човече. Има моменти в живота на човек, които са вододели - те бележат края на един житейски период, и началото на друг. Това са тръгване на градина, на училище, преминаване в гимназиален етап, в университет, напускане на родния дом, смяна на местоживеене, постигане на финансова самостоятелност, тръгване на работа, сватба, раздяла, развод и т.н. Нужно е да се отнесем към тях с извънредно внимание и грижа, защото те носят както възможност за положителна промяна и израстване, така и за травмиране с дълготрайни последици. Ето какви са предизвикателствата на училището; Какво е важно да направим, за да е подготвено детето и да се чувства добре и как да полагаме грижа за нас, като родители.
Виж още

Ключът към успешната връзка?

Какъв мислите, че е ключът към една успешна връзка? Сходни интереси? Липса на конфликти? Взаимно уважение? Е, попитайте някоя двойка, партньори, които са заедно от дълго време, и те вероятно ще кажат: Компромис.  Компромисът, тази свещена крава на взаимоотношенията е държала толкова много поколения в плен на нещастието. И убедени в нещастната съдба на всяка любов, и всяко партньорство, нашите родители, също както техните родители, ни вменяват единствената им достъпна "истина": "Успешната връзка се гради на компромиси". Така без да искат, гарантират приемствеността на липсата на щастие и в следващите поколения.  Ето защо:
Виж още

Живот без болка?

Живот без болка? Не е ли изкусителна тази идея? Живот без болка, непресъхващо блаженство, позитивизъм в розови одежди и всичко е една фантастична приказка. Дали щом още ни боли, това означава, че не сме достатъчно израстнали, зрели, развили личността, духа и и съзнанието си? Все някога трябва да идва етап в живота, в който да не боли, нали? Предателството, загубата, раздялата и още сто неща от тези, които ни се случва да преживеем в живота? "Би било хубаво" се изкушавам да напиша, и се сепвам в същия миг. Защото...
Виж още
0
    0
    Количка
    Количката е празнаВърни се в магазина