Енергийна Психология

Енергийна Психология

Оставаме блокирали в онази възраст, когато сме получили най-малко любов

Срещам се и работя с различни хора - в своите 20, 30, 40 или 60 години. И на външен вид те изглеждат като зрели хора. В много аспекти наистина са. Прекрасни, мъдри, натрупали житейски опит и знания. И точно в най-болезнената им част обаче, в тях прозира едно малко дете. Често то е обидено, сърдито, наранено, чувства се изоставено и необичано. И реакциите му проявяващи се през възрастния човек, са толкова спонтанни и автоматични, че когато ги осъзнаеш, се чудиш как досега са оставали незабелязани. Проявяват се чрез онези поведения, които съзнаваме, че са ирационални и вредящи, но сякаш нямаме сила да ги променим. Те са по-силни от нас. Това са онези моменти, когато нещо сякаш ни парва и пробожда отвътре и за секунди променя поведението ни от зряло към болезнено обидчиво, гневно, кара ни да се свием и да избягаме от външния свят. Чувства се толкова силно, през тялото и душата, че просто не можеш да го промениш със съзнателно усилие. И дори не знаеш защо това е така.  А то е така, защото
Виж още
Енергийна Психология

Заекът и страховете му, които излекуваха болното дете – сесия с ТЕС и Матрицата

Тази история е за преживяването на моя близка приятелка и клиентка в Матрицата. За символите носещи мъдрост, изцеление и знание. И за това, как едно момченце на 3 години, се излекува от тежко респираторно състояние. Това е възстановка на една терапевтична сесия с ТЕС и Пренареждане на Матрицата. Осезаемият проблем с детето е - висока температура, загуба на гласа. Майката е свикнала от многобройните сесии с мен, с динамиката на ТЕС и Матрицата, и прилага и сама, когато усети нужда. В случая, не толкова състоянието на детето е тревожно, а реакцията, която предизвиква в майката. Развиващата се симптоматика на детето, пробужда дълбоко стаени и неизказани страхове в нея. Тягостно чувство и разтреперващ страх "Как ще реагират хората, когато това се разбере; Правя нещо нередно; Ще ни изядат; Ще ни сочат с пръст". Усамотявайки се в банята, започва  да потупва по себе си за да успокои малко натежаващото тягостно чувство и страхове. Потупва по всеки един от изскачащите страхове, и по всеки нов който се появява. (Можете да видите и ползвате  основната рецепта на ТЕС тук ) Спонтанно, започват да се появяват образи...
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Лесно обидчиви и мнителни ли сте?

Задайте си искрено и честно си отговорете на този въпрос. Лесно ли се обиждате? Често ли ви се струва, че думите и действията на хората са обидни, неуместни, агресивни, авторитарни? И това ви кара да се чувствате зле, да се обидите, да се отдръпнете, да спрете да комуникирате дори с този човек, и да ви мине едва след като получите извинение? Независимо дали ние сме в ролята на болезнено обидчивия човек, или има такъв в живота ни, е полезно да си дадем сметка за едно нещо. Тези хора не реагират така, защото са лоши. Те просто са преживели наистина солиден сбор от травматични преживявания, които са формирали болезнени негативни вярвания, които могат да звучат по този начин "Аз съм глупав. Не ставам за нищо. Другите ме превъзхождат. Безполезен и безпомощен съм. Хората ми се подиграват. Не мога да се справям сама в живота си." Разбира се, това е само пример и далеч не изчерпва докрай възможните подсъзнателни ограничаващи вярвания. И когато този човек е въвлечен в най-обикновена комуникация с друг, а недай си Боже да има дискусия и съпоставяне на различни мнения, тогава всички тези болезнени вярвания се активират. Бутонът се натиска, светва ярко в червено, и острата "фръц" реакция изскача агресивно. Човекът интерпретира случващото се и комуникацията с другите, през филтъра на болезнените си вярвания.
Виж още
Енергийна Психология Здраво тяло

Как да отслабнем, без лишения и спорт

Добрите лекари по света казват, че тази техника помага да отслабнем, да преодолеем фобии и да победим стреса - и дори не е нужно да правим упражнения за това! Имате пристрастяване към шоколада и искате да се отървете от него? Отговорът на този проблем може да се окаже толкова прост, просто "потупване". Всъщност, хората, които изучават метода с потупване, се отърсват толкова ефективно от пристрастяванията си към храната, че дори не докосват отново шоколад и се освобождават от огромно количество нежелани килограми в резултат. Един от доброволците взел участие в проучване върху психологическата терапия на Bond University, свалил 35 кг. за година, след като използвал потупването в продължение на 8 седмици. Методът с потупването, известен като "Техники за Емоционална свобода", включва физическо потупване на различни акопресурни точки, докато се фокусираме върху актуалния проблем. Д-р Пета Стейпълтън, която изучава и практикува техниките в продължение на 18 години, споделя, че с тях е излекувала доста хора от техните пристрастявания към храни. “Шест месеца след терапията, им задавам шеговито въпроса, ‘Как са шоколадчетата Кит-кат?’ и те отговарят, ‘Какви шоколадчета?’?! “Преди изяждаше по осем на ден, а сега им даваме едно и дори не могат да го вкусят, не искат да ги купуват повече." “ Ето защо ТЕС е толкова брилянтен когато стане дума за отслабване, защото тук нямаме йо-йо ефекта, заради който в другите случаи постигаш добри резултати временно и после всичко се връща обратно.” Техниката е разработена преди около 40 години, но добива голяма популярност едва в последните години, благодарение на популярните лица от обществения живот, които споделят за изумителните си резултати благодарение на техниката. Звезди от спорта- голф, ръгби лигата, олимпийски дисциплини, използват ТЕС за да се приготвят за големите мачове, а актрисата Упи Голдбърг споделя как преодолява фобията си от летене със самолет с ТЕС.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Преклонена глава, сабя не я сече

Преклонена глава... Това е една от най-популярните и най-вредните български поговорки, която ясно показва водещи ценности в народопсихологията ни. Модерната дума за това състояние, навярно би била "конформизъм". Тихо, угодническо съгласие, мълчание, преклонение, съгласие с неща, които не харесваме и не изповядваме, но нали.. тихичко. Защото като си кротуваш и си с наведена, преклонена глава, сабята ще те подмине, няма да пострадаш. Вероятно това поведение е било печелившо по време на турското робство, когато буквално е трябвало да опазиш живота си, да бъдеш възможно най-незабележим, да не изразяваш лично мнение, да не "дразниш лъва". За да оцелееш. Оцеляващите поведения са нещо което развиваме в различни периоди на живота си - било то при родители агресори, учители агресори, фамилна история пазеща спомени за войни. Цели общости и населени места пазят родова история с реални застрашаващи живота събития. Жителите и наследниците на родовете от един Батак например, още носят и предават в поколенията този модел. Той се препредава и в настоящите поколения, като намира различни негативни проявления в живота на хората. Може да се проявява като неувереност в общуването с хората, неспособност да заявиш мнение и позиция, желание да се скриеш - буквално и преносно, неувереност да започнеш някакъв проект, неспособност да кажеш "не" на хора и дейности, които ти вредят и не харесваш.
Виж още
Енергийна Психология

ВИДЕО – ТЕС практика: Как да се справим с трудните емоции

Допустими ли са емоциите в днешния забързан, сериозен свят, под напора на житейските предизвикателства и служебните изисквания? В бизнеса, в съвременния забързан свят, сякаш изпитването, или още по-лошо - показването на емоции, е табу. Полагаме огромни усилия да останем сериозни, стабилни, да се стегнем, да се справим с всяко поредно житейско изпитание. И сякаш.. всичко преминава в някакъв момент. Изкачили сме и този връх, стиснали зъби. Но каква е цената за това и как изобщо да се справим с тежките и трудни емоции, когато те ни връхлетят? Тази ТЕС практика ще ви помогне да се срещнете лице в лице с емоцията и без да бягате от нея, да я валидирате, да я чуете, да я облекчите и изцелите. И да продължите напред. Защото всички заслужаваме по-добър живот.
Виж още
Енергийна Психология

Как да излекуваме тялото и душата си? Техники за емоционална свобода (ТЕС)

Светът сякаш е полудял. Социална агресия, абсурди на политическата сцена, напрежение и хипер стрес. Депресията, тревожността и паник атаките надничат иззад всеки ъгъл, но нямаме време за тях - бизнесът, политиката, работата и общественият образ изискват да се стегнеш. Да се мобилизаш, да подтиснеш и прикриеш тревожните симптоми, и да довършиш започнатото. Няма време за такива глезотии като "вътрешен свят", емоции и себепознание. Надпреварваме се да постигаме "това, което трябва", преди да разберем кои сме и какво е призванието ни. Що е то емоционална свобода? И защо ни е нужна тя? За кого е полезна, с какво изобщо помага, има ли място в забързания сериозен свят? И как се постига? Ето кои известни личности прилагат техниките. Достъпни са за всеки!
Виж още
Енергийна Психология

Пренареждане на Матрицата – 30.1.2019 – вечерна лекция и практика

"Пренареждане на Матрицата с ТЕС" е най-иновативният, всеобхватен и ефективен метод от енергийната психология. ЗАПОВЯДАЙТЕ на поредната отворена среща с Марти Иванова, на която ще получите най-важните основи в разбирането и прилагането на метода "Пренареждане на Матрицата". Ще получите практически инструменти за работа, и още - ще преживеете във водена от Марти сесия, вашето лично преживяване в Матрицата. Мечтали ли сте някога да се върнете в миналото и да поправите някои неща? Сега вече е възможно! Преживяното в Матрицата се отразява мигновено на всички нива и осезаемо подобрява качеството на живот.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Ето как мога да постигна успех докрай! Вторични ползи и решения.

Рано или късно идва онзи момент в който сякаш нещо спира прогреса ни. Работим отдавна върху себе си и а-ха да разрешим този проблем или да достигнем до мечтаната цел ... и сякаш нещо все ни дърпа като ластик назад. Замисляли ли сте се, че не получавате отговор на тази ситуация, защото не си задавате правилните въпроси? Авто саботажът може да идва от изненадващи скрити в подсъзнанието вторични ползи, които ще ни спъват докато не ги открием и обезвредим. Ето как можем да се справим с това.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Ти можеш да се промениш към добро! Искаш ли? Ето как!

Промяната е нещо, което плаши повечето хора. "Откъде-накъде ще се променям? Така съм си добре. Просто животът не е добър." Знам, че да си жив и да живееш, е един от най-големите страхове на човешкото същество. А животът е вечна промяна, нестихваща еволюция и трансформация. Иска се осъзнаване и степен на емоционална и духовна зрялост, за да стигнеш до това решение. "Искам да се променя." Искам да бъда по-добра версия на себе си. Искам да живея по-добре. И страхът от промяната просто пада, когато разбереш, че промяна = израстване. И понеже ти, прекрасни човече, който четеш този текст, вече си стигнал то дози етап, или скоро ще го завършиш, това е точно за теб. И какво обаче да направиш, когато пред теб се изпречи с цялата си сила вярването: "Аз съм смотан, мързелив, лаком, неудачник, свит и несправящ се"? Има какво. Ето го:
Виж още