Енергийна Психология

Въображение или Реалност
Енергийна Психология

Въображение или Реалност?

Ново откритие показва, че мозъкът може да възприема въображението като реалност.Учени от University College London направиха любопитно откритие: когато си представяш нещо достатъчно ярко, мозъкът ти всъщност не го различава от реално преживяване. Областта, която „отчита“ реалността, измерва само интензивността на сигнала. Силните сигнали се усещат като реални и изграждат същите невронни пътища, както при действителен опит. Въображение или Реалност Това означава, че подсъзнанието "записва" това, което е създало въображението ти, като доказателство, че преживяването съществува. Но има уловка - мозъкът реагира не само на това, което визуализираш, а и на това как се чувстваш. Ако си представяш богатство, но вътрешно чувстваш липса, или любов, докато се усещаш самотен – в нервната система възникват противоречиви сигнали. Това е една от причините.....
Виж още
Енергийна Психология

Нов поглед към лечението на депресията

Дали депресията наистина се причинява от „химичен дисбаланс“? Ново мащабно изследване казва: не. Комплексен обзор, ръководен от изследователи от University College London (UCL), установява, че няма солидни научни доказателства, че депресията се причинява от ниски нива на серотонин или намалена серотонинова активност — теория, за която дълго време се е смятало, че стои в основата на употребата на често предписваните антидепресанти.
Виж още
Енергийна Психология Направи избор

Мозъкът Води Или Ти Него? Създай Живота Си С Осъзнатост!

Мозъкът не просто наблюдава живота ти – той го създава! И ако ти не го програмираш, някой друг или старите ти травми ще го направят вместо теб. Съвременната наука започва да потвърждава онова, което древните духовни учения са знаели от хилядолетия - нашите мисли и вярвания не просто отразяват реалността, а я оформят. Ново изследване на Станфордския университет установява, че умът има способността да пренастройва тялото в реално време – единствено чрез вярване. Тази констатация разбива стария модел, според който ...
Виж още
Енергийна Психология

Пренареждане на Матрицата – какво стои зад наименованието на този революционен терапевтичен метод

Често хората имат своя фантазна представа за това какво стои зад наименованието "Пренареждане на Матрицата". Често съм чувала заявки "Искам да си запиша час при вас да ми пренаредите матрицата". А то не става така. Нито има мистицизъм, нито някой нарежда парченца от вас като в пъзел, докато си почивате. Вие идвате с проблем, който искате да разрешите - било то фобия, тревожно състояние, саботиращо поведение, финансов, здравословен, емоционален, любовен, или всякакъв друг житейски проблем, който е обект на психотерапия. Методът "Пренареждане на Матрицата с ТЕС" предлага новаторски, преживелищен, супер ефективен подход към разрешаването на този проблем. Простата логика на терапевтичните науки сочи, че всеки проблем с който се сблъскваме в живота ни на възрастни, зрели хора, се корени в травматични, потиснати, неотработени преживявания в ранна детска възраст. Това не е тайна за нито една психотерапевтична парадигма. Тайната обаче е - как да намерим тези събития, как да стигнем до тях, след като не само не ги помним, а и дори не подозираме какво може да ни се е случило в ранните ни детски години, когато сме в несъзнавано състояние. И още по-важният въпрос, който седи пред нас е - Какво правим след като намерим тези събития? Не е достатъчно само да разберем, че са се случили, за да престанат те да влияят негативно на живота ни. Те са се вкопали в посдъзнанието ни, вплели са се в нерната ни система, израдили са мрежа от реакции и поведения. Откривайки причините за нашите проблеми, ние имаме за задача да освободим този травматичен товар, да променим себе си отвътре-навън, да препрограмираме подсъзнанието си.  Всичко това правим с "Пренареждане на Матрицата"! Методът предлага изключително бърз, елегантен и изумително точен начин да си припомним нещата, които не подозираме, че знаем. И то не просто някакви неща, случили се в случаен период на нашето минало. Не! Чрез Матрицата ние намираме точно тези събития, които са допринесли за това да имаме този проблем. Не само ги намираме, а и ги преработваме на едно дълбинно преживелищно ниво, обгръщайки интегрално всички нива на съществуването ни - мисъл, емоция, телесност, енергия, душевност. Тази мощна преработка води до изумителни подобрения по нашата проблематика - още в момента на преживяването, а не след дълги години анализа и опити за коригиране на поведението. 
Виж още
Енергийна Психология

Детето има психологически проблем. Да го заведа ли на терапия?

Често с мен се свързват родители, които търсят терапевтична помощ за детето си. Виждат, че детето има проблем с общуването, със самочувствието, с поведението си. И търсят помощ за да коригират това смущаващо отклонение в детето си. Смятат, че детето е това, което има нужда от помощ, промяна и корекция. Вярват, че проблемът е в детето, на него трябва да се въздейства, не и на родителя. Повечето не виждат основите на проблема в себе си. Истината обаче е, че децата само отразяват проблемите в семейната динамика. Те са своего рода увеличително стъкло на проблемите в семейството. Изказани или потиснати, бурно изрязяващи се, или тягостно премълчавани са тези проблеми - няма значение. Децата улавят енергията на семейните отношения и ги изразяват през себе си. Вие може и да пренебрегвате, да потискате и да отказвате да видите, и работите върху проблемите в себе си. Те няма да изчезнат обаче. Пак ще ви догонят, през детето. Всичко от което бягате и се боите да видите в себе си, ще ви бъде прожектирано през екрана на детето ви. Вие може да смятате, че детето без причина е потиснато и с ниско самочувствие. Истината е, че....
Виж още
Взаимоотношения Енергийна Психология Личностно развитие

Как да спра хората да ме нараняват?

Попадаш ли често в ситуации в които хората те нараняват? Ситуации в които се чувстваш обиден, недооценен, излъган, разочарован от хората около теб? Искаш ли да знаеш как можеш да спреш това да се случва и да овладееш висшия пилотаж на психологическата зрялост? Тази статия има за цел: да разкрие какво стои зад такива повтарящи се ситуации на разочарование и обида (има и конкретни примери от терапевтичната ми практика) да те поведе към личната ти сила, като поемеш отговорност за собствените си чувства да ти помогне да разбереш и да се справиш с тежките чувства да овладееш висшия пилотаж на психологическата зрялост, където другите хора няма да имат силата да те нараняват
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология Личностно развитие

Никога повече обидена, наранена, оскърбена, виновна, недооценена – Висшият пилотаж на психологическата зрялост

Днес вече не ми е интересно да предъвквам кой кого е обидил и защо, да търся и доказвам правотата си. Нито да играя играта на жертва-насилник или да съм виновна, щастлива, всесилна или нарушител. Това вече не е моето. Ще ви се наложи и вие да изпишете много страници, изследвайки себе си. Да се запознаете със сянката и страховете си, и да работите върху себе си. Но да обвинявате и да сте обидени/оскърбени/виновни/наранени - достатъчно дълго го правихте, баста. Макар че има хора, на които тази игра не им омръзва и за 80 години. Знам, знам, че познавате такива. Оценявам тяхната отдаденост на процеса и тяхното постоянство в тормоза, но ми е мъчно за тях. И за загубеното им време.
Виж още
Енергийна Психология

Методът ТЕС (Техниките за Емоционална Свобода) стигна и до Холивуд!

Днешната вълнуваща новина от света на енергийната психология: Mетодът ТЕС стигна и до Холивуд! Д-р Рик Лесковиц, психиатър от Харвард и член на Асоциацията за всеобхватна енергийна психология (ACEP), споделя в блога си за вълнуващ нов проект. След като енергийната психология се доказа в научните среди, започна да печели признание и в историите на мейнстрийм медиите. Ето, че сега ТЕС се появява и в кино проект! Д-р Лесковиц разказва за вълнуващата "случайна" среща с актьора и сценариста на новия филм "The Sheepdog". Филмът описва живота на ветеран от военни действия и терапевтичните подходи за лечение на пост-травматичното стресово разстройство. В търсене на работещи терапевтични подходи, ветеранът завърнал се от бойното поле, започва да работи с терапевт прилагащ ТЕС. Какви "случайни срещи" предлага съдбата - вижте в статията. Една "случайна" среща между актьорът, който има нужда от психологически съветник за снимките, и един от най-големите и доказани специалисти с опит в работата с ПТСР при ветерани. Понякога "намесата свише" е видима от пръг поглед :)
Виж още
Енергийна Психология

Бъдещето в психологията: най-новите научни доказателства за ефективността на ТЕС за широк обхват физиологични и психични състояния

Днес имам вълнуваща новина, която всеки практик в полето на енергийната психология трябва да прочете: Това е последната публикация - систематичен преглед за ефективността на ТЕС, която бе публикувана във Frontiers in Psychology – водещо рецензирано научно списание в областта на психологията. Всъщност това е не само висок клас научно издание, а е най-цитираното списание в своята област. Систематичният преглед обобщава резултатите от всяко едно висококачествено проучване на метода ТЕС, проведено досега. Документът показва, че Техниките за емоционална свобода - ТЕС, е един от най-широко изследваните методи в цялата област на психологията (с над 125 рецензирани проучвания и повече от 300 общо публикувани изследвания!). Авторите заключават, че потупването е ефективен метод за различни психологически и физиологични състояния, който трябва да се използва в заведения за първична медицинска помощ, болници и клиники. В прессъобщение съавторът на статията д-р Досън Чърч споделя, че „Самоотчитането и субективната промяна са едно нещо, но обективната промяна означава, че независимо от това какво мислите или съобщавате, има външни положителни промени, които са измерими.“ СПОДЕЛЕТЕ НОВИНАТА! Потупването с ТЕС вече е утвърдено като ефективна техника, която е един от най-широко изследваните методи в областта на психологията.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Защо саботираш сам успеха си? Ето откъде може да идва това и как да го преодолееш!

От статията ще научиш: как да разбереш, че се саботираш; кои са обичайните причини да се саботираме, как да намерим своите индивидуални причини защо се самосаботираме как да престанем да си пречим сами и да преодолеем саботажа В края на писмото ще намериш линк към видео - мое скорошно ТВ гостуване, където дискутирахме същата тема - автосаботажите. Можеш да избереш дали първо да прочетеш текста в който синтезирам основните неща, или първо да слушаш видеото в което разказвам по-детайлно и с примери от практиката.
Виж още