„Змеят вътре в нас“ – защо темите на деня отключват страх, гняв и тревожност

Толкова е пощурял този свят, че накъдето и да се обърнеш – бълбукат разни социални, политически, или други вълнения.

Кой се страхува от война, кой се запасява заради поредния социален експеримент след К-вид; кой воюва с отсрещния лагер на тема „русофили-русофоби“, Украйна, или Петрохан. Кой осмива Сидеров, кой се възмущава от нехуманната поругаваща нечовечност. Лудост, лудост повсеместна.

⁉️ И знаете ли защо процъфтява лудостта? Не толкова заради външните обстоятелства, а заради отклика ни отвътре, който тези обстоятелства палят.

Всеки реагира на външните фактори в зависимост от вътрешните си съдържания. В контраста на ярки външни събития и натиск се вижда кой какво носи в себе си. И някои чернилки ярко лъсват. Не е задължително отвътре да е мерзост и гадост. Макар че като ги има – виждат се.

🥶 Но отвътре често дреме страх, безпомощност, заплаха. Дремят дори замръзнали наши частици, останали в травматична заплаха+безпомощност от ранното ни детство, от пренатална възраст или дори от родовата история и други животи. И нещо от външните обстоятелства сега „пали“ фитила на тези потиснати наши частици. И бууум – свръх реакция.

Знам го със сигурност. От опит – и личен , и терапевтичен. И от теорията, и от практиката.

✔️Всяка интензивна, супер ангажирана реакция на външни обстоятелства е следствие от активирали се по някоя възлова тема, наши травматични, застинали в безпомощност съдържания. Подсъзнанието работи така – асоциативно и обобщаващо.
🕵️‍♂️ Непрестанно сравнява обстоятелствата от външната среда с натрупания досегашен опит. Сканира за опасности. И когато нещо от настоящата среда намери съответствие с някои от съхранените „червени флагове“, индикиращи заплаха от миналото – бууум, избухва супер силна реакция. На страх, безпокойство и тревога, на раздразнение и гняв, на агресивно и обсесивно спорене и воюване с „другия лагер“.

И хората нямат представа за този механизъм. Мислят си, че всичко е от тук и сега. Или пък се чудят защо са толкова силно прилепнали и ангажирани.

❗Ето затова: защото нещо от сегашните обстоятелства прилича на нещо от миналото, което носи сигнал за заплаха. И реакцията сега е опит да се преборим със заплахата. Или да избягаме от нея. Или просто да замръзнем в ступор…
➡️ Ако човек знае за този базов принцип на работа на психиката и поведението, има шанс да регистрира на първо време тази своя обострена реактивност, а на второ – да проследи откъде тръгва тя, за да я „обезвреди“. За втория етап не съм убедена, че масовият човек би успял да се справи сам. Това са терапевтични похвати, които (аз поне) преподавам на вече обучени в базови похвати практици по ТЕС и Пренареждане на Матрицата.

Но ето – дори само след една двучасова безплатна лекция, която проведох в Пловдив преди дни и пет насочващи думи, жена от аудиторията успя да проследи своя реакция към „пареща тема“ и ѝ изникнаха куп съдържания, в случая от родовата история. Това за пълно освобождаване има да се доработва с водачеството на умел практик.

И това е нормално – все пак не можем да очакваме необучен и неопитен човек да навигира сам в дебрите на подсъзнанието.
Но дори и само дотук – само разбирането, че огромната тревога, напрежение и невротичност, активирани от темите на деня, не са мистика и съдба, може да внесе искрица спокойствие.

Защото тук вече има искрица разбиране!

Днес, на Гергьовден, търсим да преборим Змея 🙂
Полезно е да си дадем сметка, че Змеят не е само заплаха отвън.
Най-сериозният змей, който имаме да преборим, е този отвътре.
Само че не с рационално усилие и насилие, а с разбиране и вникване. С милост към себе си. Бих казала – и с прошка. Но тя се ражда спонтанно и уместно, когато изгрее разбирането.
✨Тогава вече не сме безпомощни жертви на обстоятелствата, а вземаме силата и отговорността в свои ръце.
🏆Ето това бих оставила като посока и послание днес. Да намерим и „преборим“ змея в себе си с разбиране. Да излезем от жертвената безпомощност, която ни хвърля в битка с външния свят. И да поемем своята лична сила и отговорност в собствените си ръце.
🐉А сега си помислете – кои от темите на деня ви „палят“ и нямате мира заради тях?

Да огледаме змейовете 🕵️‍♂️

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

 
0
    0
    Количка
    Количката е празнаВърни се в магазина