Човешкото тяло съдържа скрита комуникационна мрежа, често наричана „втори мозък“, известна като чревна нервна система.
Тя включва около 500 милиона неврони, разположени по протежение на червата, и функционира независимо, като същевременно постоянно обменя сигнали с мозъка. Тази система помага за контрола на храносмилането, настроението, апетита и дори реакциите на стрес, без съзнателно усилие.
Учени, изучаващи оста черва-мозък, са установили, че тази вътрешна мрежа може да влияе на емоциите и цялостното психично здраве чрез химични посредници като серотонина. Всъщност по-голямата част от серотонина в тялото се произвежда в червата, а не в мозъка.
Ето защо здравето на червата вече се свързва с тревожност, депресия и е определящо за нивото на когнитивната ефективност.
Когато микробиомът е балансиран, сигналите между червата и мозъка функционират гладко. 
Когато този баланс е нарушен, това може да повлияе както на физическото, така и на психичното благополучие.Вторият мозък не мисли като мозъка в главата ви, но постоянно реагира, учи се и откликва на това, което ядете, чувствате и преживявате. От сигналите за глад до инстинктивния дискомфорт – той комуникира с вас през целия ви живот, без да го осъзнавате.
Разбирането на тази скрита система променя съвременната медицина и нутрициология, показвайки, че червата са много по-мощни, отколкото се е смятало преди. Изследванията продължават да разкриват тяхната роля за цялостното здраве, като акцентират върху ролята им за доброто психично и физическо благополучие. Здравето на „втория мозък“ подкрепя психоемоционалния баланс, а нарушенията в едното често се отразяват и на другото.
Връзката между тревожността и храносмилателната система е двупосочна – тревожността може да отключи стомашни проблеми, а нарушенията в червата да подхранват тревожността. Изследванията показват, че при хора с функционални храносмилателни разстройства между 40% и 90% изпитват и тревожност. Ето защо в тези състояния е ключово да се адресират психоемоционалните конфликти, поддържащи тревожността, тъй като това често води до подобрение и в стомашно-чревното здраве.
Методите ТЕС (Техники за емоционална свобода) и Пренареждане на Матрицата могат да подпомогнат здравето на червата, често наричани „втори мозък“, като се насочват към емоционалните и психологическите фактори, които допринасят за храносмилателни проблеми.
ТЕС включва потупване върху специфични акупресурни точки, докато се фокусира върху емоционален дистрес, което може да помогне за освобождаване на негативни емоции и намаляване на стреса, като потенциално води до подобрена функция на червата.По подобен начин Пренареждане на Матрицата (Matrix Reimprinting) се основава на идеята, че минали травматични преживявания могат да повлияят на физическото здраве, включително на червата. Чрез преработване и преформулиране на тези преживявания може да се насърчи по-позитивно психично състояние, което потенциално да подпомогне и храносмилателното здраве. Като цяло и двете техники се стремят да създадат холистичен подход към благополучието, като свързват ума и тялото.
