Мозъкът Води Или Ти Него? Създай Живота Си С Осъзнатост!
Мозъкът не просто наблюдава живота ти – той го създава!
И ако ти не го програмираш, някой друг или старите ти травми ще го направят вместо теб. Съвременната наука започва да потвърждава онова, което древните духовни учения са знаели от хилядолетия – нашите мисли и вярвания не просто отразяват реалността, а я оформят.
Ново изследване на Станфордския университет установява, че умът има способността да пренастройва тялото в реално време – единствено чрез вярване. Тази констатация разбива стария модел, според който мозъкът е просто наблюдател на събитията в живота ни. Истината е далеч по-силна – мозъкът активно изгражда нашата реалност, неврон по неврон, с всяка мисъл, която допускаме и повтаряме. Това, в което вярваме и затвърждаваме се превръща не само в нашата истинна реалност.
Самото ни тяло се адаптира към тази „истина“, променяйки се на клетъчно ниво така, че да я отразява.
Невропластичността е езикът на промяната.В научния свят този феномен е известен като невропластичност – способността на мозъка да се променя и адаптира, създавайки нови връзки между невроните в отговор на мислите, емоциите и преживяванията ни. Всеки път, когато мислим по определен начин, ние „прокарваме пътека“ в мозъка си. Колкото повече я използваме, толкова по-дълбока става, докато накрая се превръща в магистрала, по която нашето съзнание започва да се движи автоматично.
Тези невронни магистрали са физическият носител на начините, по които избираме да се чувстваме всеки ден, да тълкуваме събитията в живота, да правим избори, да реагираме и действаме по определен начин. Това са „жичките“, които държат навиците ни.
На практика това е хардуерът на големия биологичен „компютър“, който е носител на енергията. А „софтуерът“ са нашите вярвания, които управляват всичко.
Това означава, че:
ако поддържаме убеждения, които ни ограничават („Не мога“, „Няма смисъл“, „Твърде късно е“, „Аз съм неспособен“ и т.н.), ние програмираме мозъка да намира доказателства за тях;
ако съзнателно избираме мисли, които ни подкрепят („Възможно е“, „Заслужавам“, „Уча се и се развивам“), ние започваме да изграждаме нови невронни пътища, които отварят нови възможности.
Вярването – това е ключът, който отключва биологията.Изследванията показват, че вярванията ни имат пряк ефект върху биохимията на тялото. Те могат да променят хормоналните нива, имунния отговор, начина, по който клетките ни функционират. Тялото следва енергията на вярванията дори на клетъчно ниво.
Ефектът на плацебо е добре известен пример: пациентите често се подобряват, въпреки че получават неактивно вещество, само защото вярват, че приемат лекарство. И това не е магия – това е силата на съзнанието да променя биологията.
Колекция от саморазрушителни вярвания може да „кодира“ и заболяване, ако са държани дълги години, без промяна.
„Сам съм, нежелан, безпомощен и безполезен съм, не ми е разрешено да живея, родът ме отхвърля“ са само част от токсичните вярвания, които „прекодирахме“ с моя клиентка, която медицината беше отписала. Сега я смята за чудо.
Дълбоко вкоренените вярвания обаче не са нещо, което просто „решаваш“ да започнеш да мислиш по различен начин. Не се отърваваш от тях просто защото искаш така. Нито пък ги „зачистваш“ с екзотични ритуали.
Иска се дълбинна терапевтична работа. Преживелищна, разтърсващо преминаваща през най-потулените ти травми, за които дори не подозираш на съзнателно ниво.
Как да започнеш промяната отвътре?
Промяната на вярванията е като препрограмиране на операционната система на живота ти. Не става с едно щракване на пръсти, но е възможно. И то на всяка възраст.
1. Започни с осъзнаване. Забелязвай мислите, които най-често минават през ума ти. Питай се: Тази мисъл подкрепя ли ме или ме ограничава?
Обърни внимание и как те кара да се чувстваш тази мисъл. Винаги има телесна реакция. Започни да се учиш да наблюдаваш тялото си. То „предава“ информация директно от подсъзнанието.
2. Пренапиши сценария. Когато уловиш ограничаваща мисъл, можеш да избереш да действаш повърхностно – директно да я замениш с противоположната, положителна мисъл. В някаква степен и в някои случаи това може да помогне. Поне ще вкара объркване в иначе солидната „доказателствена база“, която знае, че всичко е зле.
В по-задълбочения вариант – последвай тази енергия, това чувство в тялото и мисълта, закрепена към него. Те ще те отведат с удивителна точност до онези моменти в миналото, в които в травматично замръзване си създал тези вярвания. КНИГА „Изцели живота си с ТЕС и Пренареждане на Матрицата“ с Марти Иванова ще те води стъпка по стъпка в този процес, така че не само да намериш корена на проблема, но и да го изцелиш веднъж завинаги. В този целебен процес ВСЪЩНОСТ се подменят вярванията с положителни.
3. Подкрепяй с действие. Всяко малко действие, съответстващо на новото вярване, е сигнал към мозъка, че „това е истината“.
4. Потърси помощ. Дълбинната работа с травми и несъзнавани убеждения често изисква професионално водене, за да се стигне до най-дълбоките пластове.
Истината, както казва любимият ми проф. Брус Липтън, е че ние не сме пленници на биологията си.
Ние сме творци на собствената си невронна архитектура, а оттам и на живота си. И на здравето си! И на съдбата си! Всяка мисъл, всяко вярване е тухла в тази постройка.
Мозъкът не просто наблюдава, той строи. И чертежът е в твоите ръце.
Ти вече строиш бъдещето си… въпросът е дали го правиш съзнателно и съзнателно избираш на какво да вдъхнеш живот.
ТИ СИ творец на живота си! Не оставяй това да тлее като романтично недобре разбрано духовно послание.Виж колко практически насоки има за действие. Можеш да промениш всичко! Просто тръгни и върви – стъпка по стъпка.
Каквото и да съдържа миналото ти, можеш да се оттласнеш от него и да създадеш реалност на здраве, радост, любов и изобилие.
Линк към книгата ще намериш ТУК.
