Как да излекуваме тялото и душата си? Техники за емоционална свобода (ТЕС)

Светът сякаш е полудял. Социална агресия, абсурди на политическата сцена, напрежение и хипер стрес. Депресията, тревожността и паник атаките надничат иззад всеки ъгъл, но нямаме време за тях – бизнесът, политиката, работата и общественият образ изискват да се стегнеш. Да се мобилизаш, да подтиснеш и прикриеш тревожните симптоми, и да довършиш започнатото. Няма време за такива глезотии като “вътрешен свят”, емоции и себепознание. Надпреварваме се да постигаме “това, което трябва”, преди да разберем кои сме и какво е призванието ни.

Що е то емоционална свобода? И защо ни е нужна тя? За кого е полезна, с какво изобщо помага, има ли място в забързания сериозен свят? И как се постига?

Емоционалната свобода е онова толкова желано и все по-трудно постижимо състояние на хармония и покой. Състояние в което сме свободни от влиянието на негативните ни емоции върху психиката, решенията, делата ни, общуването ни. Не спираме да усещаме емоции, а можем да се разграничим от тях и тяхното влияние върху решенията, реакциите и делата ни. Вече сме независими от филтъра на емоциите, които изкривява възприятията и преживяванията ни!

Защо ни е нужна емоционалната свобода?

Когато сме свободни от въздействието на все по-стресовите външни фактори, ние сме независими. Натрупаните през целия ни житейски път, още от детство, травматични преживявания, разочарования, обиди – създават редица саботиращи и ограничаващи вярвания в подсъзнанието. Неприятното чувство, изпитано някога, се свързва силно с нервната система, с цялата вътрешна биохимия на тялото и става неделима част от нас. То изниква с нова ограничаваща сила във всяка ситуация, наподобяваща онзи минал неприятен момент. Когато сме под въздействието на негативна емоция – поради преживяване в настоящето, или в миналото – ние сме зависими от нея. Те дирижира настроението, самочувствието, решенията и действията или бездействията ни. Емоцията създава един филтър пред възприятията ни, който изкривява реалността. Тълкуваме и чувстваме случващото се от позицията на болезнените спомени и вярвания от миналото.

Така ние сме зависими от страховете си, от чувство, че не сме достатъчно добри, че хората не ни приемат, отхвърлят ни, унижават ни, застрашават ни. Или просто сме неуверени, че няма да се справим, че не заслужаваме. Или ни вкарват в истински ад от паника, тревожност и натрапливи мисли. Самасаботиращите подсъзнателни вярвания могат истински да вгорчат живота ни. А много често, неразрешените емоционални конфликти, търсейки решение, се проявяват като болести във физическото ни тяло.

Освобождаването от негативни преживявания, възприятия, емоции, страхове, саботиращи убеждения, ни позволява да имаме по-добро качество на живот. Чувстваме се по-добре физически, общуваме с лекота, справяме се с ежедневните си предизвикателства. Можем да подобрим всяка една област от живота ни. Емоционалната свобода ни дава възможност да разпознаваме, работим осъзнато и направляваме емоциите си.

Кой има нужда от емоционална свобода?

На помощ идват ТЕС!

Техники за емоционална свобода са едни от най-популярните и достъпни методи на енергийната психология. Създадена от инженера Гари Крейг 1995г. Енергийната психология е направление от събирателни методи на психотерапия, коучинг и други изцелителни подходи основани на традициите за лекуване на системата тяло-ум, датиращи от преди 5000 години. ЕП смесва био-енергийните основи на тези традиции с най-добрата съвременна психологическа практика, като през последните 35 години допълнително е била потвърдена от клиничен опит с милиони клиенти от цял свят и е подкрепена от научни изследвания в множество университети.

Методите от енергийната психология нежно и бързо освобождават системата тяло-ум от стресиращи събития и негативни възприятия, замразени с времето в нея. Именно тези събития са причина за негативния начин, по който човек вижда света и хората около себе си, или са в основата на остарели програми за това как да преживява и регулира емоциите си и как да влиза в отношения с други хора.

Известни са още като Техники с потупване, меридианно потупване, ТЕС потупване и др. Те комбинират достиженията на когнитивните (аналитичните) терапии от западната медицинска наука с древното източно знание за тялото и фините енергии, които протичат в него. Докато съвременната западна медицина подценява влиянието на мислите и чувствата върху възникването на болестите, а вербалните психотерапии игнорират физиологичните реакции на тялото при изпитването на негативни емоции, ТЕС се фокусира на онова, което се случва едновременно в ума и тялото с цел освобождаването му.

Базирана на древната акупунктура, техниката представлява потупване с пръсти по 10-на акупунктурни точки по лицето и тялото, докато се изпитва негативната емоция, което помага за бързото, в рамките на няколко минути, освобождаване от неприятното чувство. При медицински изследвания е установено, че това потупване изпраща успокоителен сигнал до центъра в мозъка, отговарящ за реакцията ни „борба или бягство”. Този сигнал прекъсва връзката между мисълта, чувството и физическото усещане на тялото, които съответстват на това негативно чувство или физическа болка. „Изтриването” на негативното чувство възстановява капацитета за рационално мислене и способностите за намиране на решения. Базирана на ТЕС, много по-дълбока и със смайващи резултати, е техниката “Пренареждане на Матрицата”

За какво помагат ТЕС и Пренареждане на Матрицата?

Доказани в практиката и редица изследвания, положителни резултати – частично и цялостно освобождаване при следните случаи (и не само) :

• нервност, тревожност,
• страхове и фобии,
• депресивни състояния,
• панически атаки,
• ниско самочувствие,
• несигурност,
• ирационални страхове, фобии,
• проблемни взаимоотношения,
• самосаботиращо поведение,
• липса на мотивация,
• пристрастявания към храна, вещества, цигари, алкохол,
• мъка, загуби и травмиращи случки,
• всякакви ограничаващи вярвания,
• хронични болки и болести.

ТЕС обхваща всичко онова, което се случва едновременно в ума, емоциите и тялото с цел освобождаването и трансформирането му. ТЕС и другите техники от енергийната психология често се използват за постигане на върхови постижения в бизнеса, спорта или в личен план. Те разкриват и елиминират подсъзнателни вътрешни конфликти и ограничаващи убеждения, които са пречка пред успеха и реализацията ни.

ТЕС има едно изключително предимство – заради простотата си, се овладява бързо от всеки и прилага лесно при всякакви ситуации и по всяко време – истинска свобода на върха на пръстите! Както казва създателят й: „Пробвайте я върху каквото ви хрумне! Особено, когато нищо друго не помага!“

Къде в света е признато?

Може би ще е по-лесно да кажем къде бе е. Навсякъде в цивилизования свят. Повече от 30 години водещи специалисти, терапевти, медици прилагат ТЕС в индивидуални и групови практики. ТЕС стават все по-достъпни, разбираемо и лесно приложими не само от световните величия в спорт, политика, бизнес и шобизнес. ТЕС са нежни, разбираеми и лесни за прилагане от всеки!

Някои от световно известните имена, постигнали успехи чрез ТЕС:

• Упи Голдбърг многократно споделя в ефира на ABC  за успешното справяне със страх от летене чрез ТЕС  httpv://www.youtube.com/watch?v=5FOkEI4hKlc
• Херцогинята на Корнуол – Камила Паркър-Боулс, споделя в биографията си как  е използвала ТЕС за фобия от летен със самолет
• Британските поп-звезди Лили Алън  (за отслабване и пристрастяването й към шоколад), и Майкъл Бол – за паник атаки и нервност преди изява.
• На олимпиадата в Рио спортисти са снимани как се потупват преди изявата си – Девън Алън (110 м с препятствия, Бралон Таплин 400 м спринт)
• httpv://www.youtube.com/watch?v=_TikzqG1Kgs
• В САЩ бейзболисти и голф играчи използват ТЕС за добри спортни постижения от повече от десетилетия
• д-р Брус Липтън, клетъчен биолог, казва: “Най-добрият и ефективен начин да пренапишеш програмите в подсъзнанието си, е чрез техниките на Енергийната психология”
• д-р Дийпак Чопра: световноизвестният лекар и писател, продал милиони копия на 70-те си книги: “ТЕС дава огромни възможности за изцеление.”
• Луиз Хей, световноизвестната  позитивна вдъхновителка на милиони по света: “Ако ще подобряваш живота си, не е достатъчно само “да мислиш позитивно“. Използвай ТЕС да разчистиш проблемите си и да продължиш напред с живота си.”
• httpv://www.youtube.com/watch?v=YJRfMB7E2CE
• Джак Канфийлд, един от лидерите в мотивацията, автор на „Пилешка супа за душата“: “ТЕС е най-мощната нова технология за трансформация, която се е появявала от години”
• Тони Робинс – световноизвестният мотивационен автор и уважаван американски експерт по самоусъвършенстване, чиито съвети следват както най-популярните и успешни политици, хора на бизнеса и на шоубизнеса, така и милиони “обикновени” хора по света. httpv://www.youtube.com/watch?v=OOKHOykS5qE&list=PLOPQZgerHQ0if-oxiuU5u20XwemC8OlYk&index=42
• Пол Маккена – британски мотавационно гуру, ТВ-звезда терапевт, хипнотерапевт и бест-селъров автор на мотивационни книги. И той, както Джак Канфуйлд,  използва ТЕС по време на семинарите си като най-бързо действаща, лесна и ефективна техника за трансформация на големи групи хора.
• Говори се също, че Мадона използва редовно ТЕС
• Професор Тони Стюарт говори за ТЕС по BBC
• httpv://www.youtube.com/watch?v=4lb9CMFApdg
• BBC имат и други впечатляващи материали за енергийната психология:
• httpv://www.youtube.com/watch?v=G8oMO-wIFtA

Какви са доказателствата, че работи?

ТЕС и Пренареждане на Матрицата са обект на сериозни изследвания. Методът се базира на изцяло научни признати и доказани подходи – започвайки от акупунктурата, до когнитивните терапии и схващания от различни подразделения на психотерапията и новата медицина. Замервания и изследвания с апаратури регистриращи промени в мозъчната дейност и нивото на стрес, регистрират изумителен обрат в хода на една или няколко сесии.

Резултатите от практикуващи по цял свят са изумителни. Работи се с хора преживяли бедствия и огромни загуби, с ветерани от война, с деца с проблеми като синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност. Моите лични резултати от терапевтична практика със стотици сесии с мои клиенти са подобрения и изцеления при: фобии, алергии, паник-атаки и тревожност, пристрастявания, невъзможност за справяне с житейски предизвикателства, отслабване, липса на вяра и цел, цялостна промяна и освобождаване на негативни спомени, депресии, терминални заболявания, успешно зачеване и раждане след неуспешни инвитро процедури, изчистване на тежки родови спомени и отношения, непоносимост към живота, последици от сексуално насилие, отказ от вредни навици, травматично събитие, оставило отечатък в/у целия живот – споменът е променен. Самата аз изцелих своя собствена тежка алергия от ягоди.

Но колкото и да говори човек, ефектът от прилагането на ТЕС и ПМ се усеща най-силно в практика. Затова и организирам свободна демонстрация на 24.4.2018 в София, където хората могат да се докоснат до практиката, да усетят сами.

Тази нова наука е достъпна, ефективна и наистина помага на хората. И за щастие имаме и поддръжници като д-р Лиз Боут в UK и професор Тони Стюарт, които излязоха с много сериозни публикации в научните среди, с изявления в медии като BBC News. Toй успешно работи със здравната система в Англия, откъдето му дадоха възможност да работи по клинични пътеки с пациенти със сериозни заболявания използвайки Пренареждане на Матрицата. От 36 проследявани случаи при които са приложени по 6 сесии, при 35 се наблюдават огромни, забележителни подобрения. Обикновено когато такива неща се случват, винаги излизат скептично настроени доктори, твърдящи, че това са измислици, че всичко се дължи на плацебо ефект. Но когато резултатите сами говорят, скептицизмът е излишен.

Пробвайте и вие и подобрете всяка област от живота си, още сега!

Благодаря ви, че споделяте тази публикация чрез бутончетата отдолу. Нека стигне до повече хора, които имат нужда от нея!