тревожност

Пътят от детската площадка води или до самоувереността, или до малоценността

Чудили ли сте се защо едни деца порастват и се превръщат в самоуверени, оправни, харизматични възрастни, а други се губят в чувство за малоценност, неувереност, свитост? Тези два случая с деца на които присъствах толкова ме разтърсиха, че реших да ги разкажа, за да бъдат алармена лампичка за всички родители и (не)пораснали деца. Ето какъв е маханизмът по който се зараждат възрастни емоционално хладни, затворени, неуверени, невротични възрастни, обременени с комплекси за малоценност и личностови разстройства. И как вместо това можем да създадем нова реалност - подкрепяща, окуражаваща, даваща любов, създаваща доверие, мъдро насочваща и създаваща емоционално зрели, справящи се с живота личности.
Виж още

Лошо настроение? Ето какво да направиш за да го промениш!

Това, което наричаме "лошо настроение",  всъщност са неразрешени и неизцелени негативни емоции около конкретно събитие в живота ни, в които стоим твърде дълго време. Тотално имаме контрол над всичко това, но повечето хора не го знаят и стоят в плен на емоциите си толкова дълго време, че емоцията останала с дни, дълбае, пуска отрова в съзнанието ни и се превръща в настроение. Тази една и съща негативна емоция, останала в нас със седмици, се превръща в температемент. И тази една и съща емоция, останала неразрешена в нас с години, ние наричаме "характер".
Виж още