ТЕС

Енергийна Психология Личностно развитие

Защо саботираш сам успеха си? Ето откъде може да идва това и как да го преодолееш!

От статията ще научиш: как да разбереш, че се саботираш; кои са обичайните причини да се саботираме, как да намерим своите индивидуални причини защо се самосаботираме как да престанем да си пречим сами и да преодолеем саботажа В края на писмото ще намериш линк към видео - мое скорошно ТВ гостуване, където дискутирахме същата тема - автосаботажите. Можеш да избереш дали първо да прочетеш текста в който синтезирам основните неща, или първо да слушаш видеото в което разказвам по-детайлно и с примери от практиката.
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология Личностно развитие

Изцеляване на вътрешното дете

Вътрешното дете не е красива метафора от въздухарския, розов позитивизъм. Огромна част от хората са блокирали в емоционалното и психичното си развитие в онези детски моменти, когато са получили най-малко любов. Някъде докъм 7.г възраст. Липсата на любов, грижа и безопасност е нанесла дълбоки емоционални рани, никога излекувани. И тези днешни възрастни непрестанно реагират от позицията на обиденото, уплашено, наранено дете, което още е в ступора на травмата си. Очакват някой да им даде готови решения, да ги обгрижи, спаси, да им каже стъпка по стъпка как да преодолеят тази сложна ситуация, да поеме отговорност вместо тях. Бягството в кратка медитация и красив повърхностен, захаросан позитивизъм само замазва временно неприятните чувства. А после?
Виж още
Енергийна Психология

Защо се фокусираме върху негативното когато работим с ТЕС?

ЗАЩО се фокусираме върху негативното, когато работим с ТЕС? Защо върху болката, проблема, страданието? Не е ли по-добре да избягваме негативните неща и да си казваме положителни утвърждения? ТОВА е един от най-честите въпроси, които объркват начинаещите в ТЕС. В крайна сметка никой не иска да види увеличени лошите неща, а да ги замести с положителни, нали така? И точно затова, пътят ни към доброто и положителното, минава през честната среща с негатива, без шикалкавене, замазване и криене. Всеки иска да избяга от болката, да я намали, да я изгони и замаже. И така не ни хрумва, че пътят на изцелението минава ПРЕЗ болката. През съзнателното влизане в болката, осмислянето ѝ, изчувстването ѝ, до пълното ѝ освобождение. Кралицата на положителните утвърждения Луиз Хей, казва за работата с ТЕС върху негативното, която е практикувала с американския ни колега Ник Ортнър: "Ако искаш да изчистиш една къща, трябва да видиш мръсотията". 
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология

☯️Коя енергия избираш днес? – Приказка за двата вълка+подарък

Има едно старо учение на индианците чероки, често наричано „Приказката за двата вълка“. Прочитът му от този ъгъл наистина ме накара да се замисля днес. Затова реших, че и на вас може да ви хареса, а в края на статията ще намерите и подарък - практика с ТЕС за освобождаване от негативната енергия!
Виж още
Енергийна Психология

Как се освободих от затвора на принудата и безпомощността

“Вече ми олекна толкова приятно! Какво облекчение! Сякаш съм в някаква приятна и радостна омая. Чувството, което нося от години като непоносим, смазващ товар, олекна, изчезна. За пръв път от години искам да спя и мога да се отпусна, свободна от вътрешния натиск на ‘трябва’ “ - Това бяха думите на Катя, след изумителната сесия с ТЕС и Пренареждане на Матрицата, която преживя. Но ето откъде започна нейната история: Катя дойде при мен по препоръка на “случайно” срещнат познат. Изключително рационален, интелигентен човек на здравия разум. От години носела товар от мъка, вина, мъчителни съмнения и самобичуване след смъртта на майка ѝ. Не бе успяла нито с помощта на книги, нито с медитации, рационализация и разговорни терапии, да си помогне да преодолее мъчителното чувство, заседнало тежко в гърдите ѝ. “Сякаш оттогава загубих себе си и започнах да живея в ад, на автопилот”
Виж още
Духовно израстване Енергийна Психология

Живот без болка?

Живот без болка? Не е ли изкусителна тази идея? Живот без болка, непресъхващо блаженство, позитивизъм в розови одежди и всичко е една фантастична приказка. Дали щом още ни боли, това означава, че не сме достатъчно израстнали, зрели, развили личността, духа и и съзнанието си? Все някога трябва да идва етап в живота, в който да не боли, нали? Предателството, загубата, раздялата и още сто неща от тези, които ни се случва да преживеем в живота? "Би било хубаво" се изкушавам да напиша, и се сепвам в същия миг. Защото...
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Ако искаш животът ти да се промени, ти трябва да станеш различен човек

Ето защо: Човекът който си - със своите убеждения, нагласи, мисловни модели, предприема едни и същи действия, по един и същи начин. Логично и очаквано - резултатите от това са все едни и същи. Стигат до някакъв лимит в който могат да се развият и това е. За да надскочиш този лимит, трябва да започнеш да мислиш, чувстваш, разбираш и правиш нещата по различен начин. Да промениш базовите настройки от чиято позиция правиш нещата, които правиш. Това няма как да стане, ако не промениш себе си. Казваш, че искаш успех и пари - но няма как да надскочиш собствените си рамки, докато те задвижват сили на страх, недоверие, съмнение, скъперничество, мислене на дребно и свито, aко трепериш над парите си и поддържаш съзнание за нямане. Каквито и знания за финансова грамотност да изучаваш, ти ще ги прилагаш от позицията на модела на съзнанието ти. За да постигнеш целите си, е нужно да откриеш саботиращите те убеждения и нагласи, които те карат да предприемаш все едни и същи провалящи те действия. Да станеш друг човек. Казваш, че искаш любов и партньорска връзка базирана на взаимност, уважение - но няма как да попаднеш на такъв парньор, докато дълбоко в теб дреме липса на увереност, ниска себестойност, желание да угодиш, да задържиш, да се престориш, да отговориш на очакванията. Имаш да откриеш и промениш....
Виж още
Взаимоотношения Духовно израстване Енергийна Психология

Не бягай от хората които вадят най-лошото в теб

Вероятно си казваш "Този направо ме побърква. Вади най-лошото в мен. Направо не мога да позная себе си, когато ми се налага да общувам с него". Да, има такива хора, които с поведението си, предизвикват нещо в нас, което не харесваме, не одобряваме, дори може да се срамуваме от него, или да го осъждаме. Но то не пада от небето, нали?  Това раздразнение, грубост, жестокост, егоизъм, гняв, невротичност (или друго), са аспекти, които си носим вътре в себе си, те са части от нас. Ако ще и да са толкова неприятни, социално неприемливи и шокиращи, че не искаме да си го признаем. Не пасват на идеалния образ, който градим, или който искаме да бъдем.  Не можеш да се познаеш точно защото си скрил и подтиснал тези части от себе си толкова надълбоко, толкова отчаяно си скрил съществуването им от себе си, толкова упорито отказваш да допуснеш съществуването им, че наистина не ги познаваш. А те са там. Винаги са били. И сега е време да ги видиш и зачетеш най-сетне. Да разбереш откъде идват. Чии са. Коя част от тях е лично твоя. Да чуеш болката им, гнева им, безпомощността им. Всичките им несъвършенства. Да ги осветлиш, да им протегнеш ръка, да чуеш какви истини са стаили. И през приемането, разбирането, прошката и любовта, да им дадеш шанс да се трансформират. Без да бързаш. Полека.
Виж още
Енергийна Психология Личностно развитие

Най-успешните хора на планетата: Как да постигнем целите си с лекота

Случвало ли ти се е да се чувстваш супер зает, изтощен от много работа, а да нямаш усещане да си свършил нещо кой знае колко съществено? Да работиш много и да свършваш малко? Да имаш пет задачи в списъка си, и да ги разтегяш с дни? Знаеш ли кое отличава най-успешните хора на планетата? Ето това:Преди да пристъпят към каквото и да било действие в посока реализиране на целите си, те отстраняват предварително блокажите и съпротивите си, които биха саботирали успеха им. Ние в повечето случаи изобщо не подозираме за съществуването на тези блокажи, и се втурваме директно към целите, които си мислим, че искрено искаме да постигнем. Рационалният ум наистина декларира такова желание, но подсъзнанието (което е в пъти по-мощно), има друго мнение по въпроса и ни възпрепятства чрез разсейване - механично, емоционално, мисловно. И така, ето откъде да започнем:
Виж още
Енергийна Психология

Ето как да използваш това знание за своите емоции и емоционални травми

"Благодаря за хубавите послания и информация, които ми пращате, но не ми стана ясно как това би променило и обърнало в друга посока събитията, в които съм се оплела - съдебни дела, безпаричие, кредитори, всичко лежи на мой гръб?" - този въпрос ми зададе в писмо наскоро една прекрасна жена и съм ѝ благодарна, защото сега мога да дам отговор, който да е полезен на хиляди. Надявам се и на теб. С тези методи, всяка разтърсваща емоция, силна физическа болка, тревожно или паническо състояние олекват за минути - факт. Достатъчно впечатляващо и работещо е дори само на това ниво. Там е работата обаче, че това е само повърхността на един гигантски айсберг. Под гнева, винаги има поредица от други пластове. Болка, тъга, самота, безпомощност, неглижиране, отчаяние, страх. Всеки от тези пластове е свързан с хора, случки, наранявания, вярвания и създадени още в детството нагласи. Прилагайки тези принципи, ние навигираме изключително бързо и лесно измежду тези дълбочинни пластове. Разкриваме неподозирани истини за себе си, вярвания и нагласи, стигаме до катарзисни А-ХА моменти, които сами по себе си преобръщат света ни в положителна посока. Ето как можем да излезем от всяка блокирала житейска ситуация...
Виж още