Как да излекуваме тялото и душата си

Светът сякаш е полудял. Социална агресия, абсурди на политическата сцена, напрежение и хипер стрес. Депресията, тревожността и паник атаките надничат иззад всеки ъгъл, но нямаме време за тях - бизнесът, политиката, работата и общественият образ изискват да се стегнеш. Да се мобилизаш, да подтиснеш и прикриеш тревожните симптоми, и да довършиш започнатото. Няма време за такива глезотии като "вътрешен свят", емоции и себепознание. Надпреварваме се да постигаме "това, което трябва", преди да разберем кои сме и какво е призванието ни. Що е то емоционална свобода? И защо ни е нужна тя? За кого е полезна, с какво изобщо помага, има ли място в забързания сериозен свят? И как се постига? Ето кои известни личности прилагат техниките. Достъпни са за всеки!