Как да отслабнем, без лишения и спорт

Добрите лекари по света казват, че тази техника помага да отслабнем, да преодолеем фобии и да победим стреса - и дори не е нужно да правим упражнения за това! Имате пристрастяване към шоколада и искате да се отървете от него? Отговорът на този проблем може да се окаже толкова прост, просто "потупване". Всъщност, хората, които изучават метода с потупване, се отърсват толкова ефективно от пристрастяванията си към храната, че дори не докосват отново шоколад и се освобождават от огромно количество нежелани килограми в резултат. Един от доброволците взел участие в проучване върху психологическата терапия на Bond University, свалил 35 кг. за година, след като използвал потупването в продължение на 8 седмици. Методът с потупването, известен като "Техники за Емоционална свобода", включва физическо потупване на различни акопресурни точки, докато се фокусираме върху актуалния проблем. Д-р Пета Стейпълтън, която изучава и практикува техниките в продължение на 18 години, споделя, че с тях е излекувала доста хора от техните пристрастявания към храни. “Шест месеца след терапията, им задавам шеговито въпроса, ‘Как са шоколадчетата Кит-кат?’ и те отговарят, ‘Какви шоколадчета?’?! “Преди изяждаше по осем на ден, а сега им даваме едно и дори не могат да го вкусят, не искат да ги купуват повече." “ Ето защо ТЕС е толкова брилянтен когато стане дума за отслабване, защото тук нямаме йо-йо ефекта, заради който в другите случаи постигаш добри резултати временно и после всичко се връща обратно.” Техниката е разработена преди около 40 години, но добива голяма популярност едва в последните години, благодарение на популярните лица от обществения живот, които споделят за изумителните си резултати благодарение на техниката. Звезди от спорта- голф, ръгби лигата, олимпийски дисциплини, използват ТЕС за да се приготвят за големите мачове, а актрисата Упи Голдбърг споделя как преодолява фобията си от летене със самолет с ТЕС.
Виж още

ВИДЕО – ТЕС практика: Как да се справим с трудните емоции

Допустими ли са емоциите в днешния забързан, сериозен свят, под напора на житейските предизвикателства и служебните изисквания? В бизнеса, в съвременния забързан свят, сякаш изпитването, или още по-лошо - показването на емоции, е табу. Полагаме огромни усилия да останем сериозни, стабилни, да се стегнем, да се справим с всяко поредно житейско изпитание. И сякаш.. всичко преминава в някакъв момент. Изкачили сме и този връх, стиснали зъби. Но каква е цената за това и как изобщо да се справим с тежките и трудни емоции, когато те ни връхлетят? Тази ТЕС практика ще ви помогне да се срещнете лице в лице с емоцията и без да бягате от нея, да я валидирате, да я чуете, да я облекчите и изцелите. И да продължите напред. Защото всички заслужаваме по-добър живот.
Виж още

Курс за самопомощ: ТЕХНИКИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНА СВОБОДА И Пренареждане на Матрицата – 15 декември

ТЕХНИКИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНА СВОБОДА Да се справим с ограничаващите вярвания и повтарящите се негативни модели в живота ни! Практически курс за самопомощ. Основите на Техники за Емоционална Свобода (ТЕС) и Пренареждане на Матрицата. НОВИ Дати:  15 ДЕКЕМВРИ - СОФИЯ* Методите от енергийната психология нежно и бързо освобождават системата тяло-емоции-ум от стресиращи събития и негативни възприятия, замразени с времето в нея. ТЕС и другите техники от енергийната психология често се използват за постигане на върхови постижения в бизнеса, спорта или в личен план. Те разкриват и елиминират подсъзнателни вътрешни конфликти и ограничаващи убеждения, които са пречка пред успеха и реализацията ни.
Виж още

Как да излекуваме тялото и душата си? Техники за емоционална свобода (ТЕС)

Светът сякаш е полудял. Социална агресия, абсурди на политическата сцена, напрежение и хипер стрес. Депресията, тревожността и паник атаките надничат иззад всеки ъгъл, но нямаме време за тях - бизнесът, политиката, работата и общественият образ изискват да се стегнеш. Да се мобилизаш, да подтиснеш и прикриеш тревожните симптоми, и да довършиш започнатото. Няма време за такива глезотии като "вътрешен свят", емоции и себепознание. Надпреварваме се да постигаме "това, което трябва", преди да разберем кои сме и какво е призванието ни. Що е то емоционална свобода? И защо ни е нужна тя? За кого е полезна, с какво изобщо помага, има ли място в забързания сериозен свят? И как се постига? Ето кои известни личности прилагат техниките. Достъпни са за всеки!
Виж още

Пренареждане на Матрицата – 24.4.2018 – вечерна лекция и практика

"Пренареждане на Матрицата с ТЕС" е най-иновативният, всеобхватен и ефективен метод от енергийната психология. ЗАПОВЯДАЙТЕ на поредната отворена среща с Марти Иванова, на която ще получите най-важните основи в разбирането и прилагането на метода "Пренареждане на Матрицата". Ще получите практически инструменти за работа, и още - ще преживеете във водена от Марти сесия, вашето лично преживяване в Матрицата. Мечтали ли сте някога да се върнете в миналото и да поправите някои неща? Сега вече е възможно! Преживяното в Матрицата се отразява мигновено на всички нива и осезаемо подобрява качеството на живот.
Виж още

Как излекувах алергията си с енергийна психология

Понастоящем, Техниките на Емоционална Свобода (ТЕС), разработени от Гари Крейг и Пренареждане на Матрицата - създадена от Карл Доусън, са най-усъвършенстваните, ефективни и бързо работещи методи на енергийната психология. Много често резултатите от терапия с енергийна психология дават бързи, видими и осезаеми резултати в областите които искаме да подобрим, и то само в рамките на няколко сесии. Днес ще ви разкажа тази изумителна история с моята алергия от ягоди. Тя е толкова ярък пример за ефективното лечение с енергийна психология, че вече е част от обучителния материал на Карл Доусън, създател на "Пренареждане на Матрицата". Оказва се, че причините за една алергия могат да бъдат много различни от това, което знае медицината за тях.
Виж още

Пристрастяване към драмата

Пристрастяването към житейските драми е явление, което съм наблюдавала у хората по цял свят. Хората пристрастени към драмата, не го осъзнават, просто усещат страх, чувстват се изнервени и все се притесняват за нещо. Повечето от нас (ако не всички) се справят с последствията от лични и глобални травми. Всички на тази планета сме били докоснати по един или друг начин от травма, особено вторичната травма от това да гледаме прекалено много заснети ужаси и трагедии. Травмата е и причината защо сме пристрастени към реалити шоутата, слуховете за знаменитостите, страшните филми и драматичните приятели. Неразрешената травма влияе на нашето здраве, тегло, пристрастявания, сън и проблеми с връзките. Ето как да разберем дали и ние сме пристрастени към драмата, която травмите ни носят и как да се справим с това:
Виж още

Д-р Брус Липтън: Ето как да препрограмираме подсъзнанието!

Природата е гениална - тя ни дава цели 7 години в които сме в хипнотично състояние, наблюдаваме, сваляме информация и инсталираме програми в подсъзнанието си. Наблюдаваме и запаметяваме в подсъзнанието модели на поведение на другите хора около нас - родители, учители, заобикаляща среда. За съжаление, всеки психолог ще ви каже, че поне 70% от тези придобити програми за деструктивни, обезсилващи, самосаботиращи, ограничаващи. Ние оперираме от гледна точка на програмите в подсъзнанието и създаваме реалност базирана на тях. Съзнателният ни ум е този, който знае какво иска от живота - искаме да сме здрави, щастливи, успешни, да се чувстваме добре. Но онази по-силната част от ума е подсъзнанието - онази част от ума която е била програмирана в първите 7 години. Ако в по-голямата част от дена сте на "автопилот" - задълбали сте се в себе си, мислейки, анализирайки, или просто разсеяни, то тогава кой държи контрола върху ежедневните, дребни неща? Отговорът е "Автопилотът - подсъзнанието". А знаете ли каква част от деня се контролира от автопилота? - 95%! И тъй като програмите от подсъзнанието ни се възпроизвеждат спонтанно, без ние да обръщаме внимание, дори не забелязваме това поведение. Представяте ли си - възможно ли е през 95% от времето ни ние да се самосаботираме? Да оперираме от позицията на програмите получени от семейството ни и други външни хора, без дори да ги забелязваме? 95% от живота ни идва от другите хора, не от нашите съзнателни желания, копнежи и цели!
Виж още

Посланията на тялото и емоциите

Вече не е тайна за никого, че болестите възникват от стрес (а какво е стрес? - енергия, начинът по който възприемаме обкръжаващата среда и нейното влияние върху нас). Вече е ясно, че не тялото боледува. Боледува енергийната ни същност. Боледува душата. А я разболява умът. И физическото проявление на болестта/страха/неуспеха са виковете за внимание и помощ на духовната ни същност. Но само с осъзнаване на този факт, или дори на вероятностните причини за състоянието, не е достатъчно да изцелим и трансформираме състоянието. Защото докато не се пренапише програмата в подсъзнанието, съзнателният ум може да цикли с години в четене, философия, духовни практики и възвишени постулати. Духовната и физическата еволюция на човек е цялостна, когато признаем в себе си, че сме цялостни същества, изградени от дух, душа, физика, електромагнетизъм, емоции, мисли. Имаме физическо тяло, ментално тяло, емоционално тяло, етерно тяло. И докато не обърнем внимание на цялата тази съвкупност, все ще гледаме едностранчиво , независимо дали се вторачваме само в твърдата материя, или хвърчим в ефирната духовност.
Виж още

Карл Доусън и Пренареждане на Матрицата: Сърцето пази спомени!

Карл Доусън е авторът на революционния терапевтичен метод "Пренареждане на Матрицата". Заедно с ТЕС, това е един от най-дълбочинните, бързи и ефективни психотерапевтични методи, които обединяват наука и духовно познание. Сблъсквайки се с травмиращо преживяване, подсъзнанието ни блокира, отказва да приеме случващото се, замръзва в момента на случването, с цел да ни предпази.. Тази несъзнавана травма диктува над 90 от всекидневните ни мисли, емоции, поведенчески модели, преживявания. Чрез "Пренареждане на матрицата", ние откриваме тези капсулирани травмиращи моменти, освобождаваме ги и изцеляваме. Променяме системата от убеждения, овладяваме света на подсъзнанието и така променяме реалността си.
Виж още