радостта от живота

Моите простички правила за добро здраве и тонус

Отдавна споделям с вас всякаки хрумвания и добри идеи за това как да се поддържаме в добра форма, здрави и хармонични. Но често ме питате "Ама хайде, разкажи нещо от кухнята, какви са твоите лични навици - как се поддържаш в такава форма, какво тренираш, какво ядеш и т.н." Ето моят списък с добри правила и практики и мотивацията ми за да ги следвам.
Виж още

Искаш ли да живееш? А как?

Искам най-напред да поздравя сърдечно всички онези, които са избрали да живеят. И не само са избрали, но и са направили много ясен избор къде, как и като какви искат да живеят. Поздравявам ви приятели. И онази частичка във вас поздравявам, която понякога се лута, търси, страда и вижда "драмите" в живота. Онези уж неизлечимите, твърде остарялите, на които им е минало времето, които считат, че са твърде малки и недостойни, несъществени и незаслужаващи внимание. Онези, които цял живот са живяли за някой друг, отдали са живота, грижите и любовта си на всеки друг, но не и на себе си. Има ли разпознали се? А сега вас, същите тези, които се разпознаха, искам да поздравя отново. Но този път искам да поздравя онова могъщо, многоизмерно, великолепно ангелско същество, което седи на златен трон вътре във вас. Чувствате ли го? Чувате ли го? Стои си в златната зала и чака да се сетите за него, да го приласкаете, да му отдадете цялата си любов, да му пратите лъч светлинка, за да разпери мощно крилата си! Онова могъщо същество, което носи цялата творческа енергия, вдъхновение, дръзновение, радост, великолепие и съвършенство на цялата Вселена. На вас говоря! Ти, който четеш този текст, точно ти - си толкова съвършен, красив, можещ, значим, великолепен, могъщ творец!
Виж още

Радостина – Живейте в настоящето, където всичко е наред!

Както ви обещах, продължавам да ви срещам с изключителните хора на новото време – онези, които се пробуждат, осъществяват невероятни трансформации, вдъхновяват, водят промените, излизат извън шаблоните и рамките и се осмеляват да сътворяват сoбствения си живот. Днес ще ви запозная с Радостина – изключителна жена, с която имах щастието да се запозная, бях възхитена от нея, от огромното й израстване, от вътрешната сила и вярата в Живота. Благодаря на Ради за желанието с което прие поканата ми и се реши да застане пред вас – читателите на Свой Избор. Запознайте се със жената, която преодоля шаблоните и ограниченията на Матрицата, която избра Живота, преодоля рака, преоткри живота в щастие, радост, хармония и любов. Знам със сигурност, че нейнaта история и пример ще дадат голяма надежда, вяра и сила на много от вас.
Виж още

От къде започва промяната?

Живеем във време на промени. Те напират в нас, в живота ни, виждаме ги, усещаме ги, иска ни се да имаме смелостта да се включим в този енергиен вихър и да открием своето място в него, най-удачното, блажено и правилно място. В което се чувстваме себе си, в което изразяваме себе си, свободни сме и се наслаждаваме на даровете на Живота. Нали? Но как да стигнем до там? От къде всъщност започва промяната? Познавам три вида хора: - Такива, които живеят във вечна мъгла, недоволни са от всяка секунда, всеки миг, случка, човек, действие, намерение и избор.. чужд избор в живота си. Винаги има някой друг виновен за тяхното нещастие, несполука и не-щастие. Но пък си кютат в мъглата, теглят си хомота, дето сами са си нахлузили и си казват "Еми това е живота. Суров е, вечна битка и страдание, ама така е прeдопределено, това е съдбата" - Такива, които опитват. Те са стъпили на пътя на осъзнаването, усещат, че нещо не е съвсем както трябва, че биха могли
Виж още