Posts Tagged ‘ магнезий ’

Ключ към доброто здраве – магнезий!

December 7, 2013

Както ви обещах, най-сетне пристъпвам към тази изключително важна тема. Дълго време отлагах, защото тeмата е толкова важна и широкообхватна, че каквото и да се каже за магнезия, все ще е малко. Удивително е колко малко знаят хората за ролята на магнезия, как пренебрегват информация, която се оказва животоспасяваща. Няколко са минералните елементи в човешкото тяло, които имат ключова, основополагаща роля за поддържането на добро здраве и правилното функциониране на клетките в човешкото тяло - цинк, калций, селен, магнезий. Според все още преобладаващи становища в ред медицински среди, най-важният и често липсващ на организма елемент в...

Read more »

Лечение при хронични болки, артрит.

April 4, 2013

Облекчаването на болките и отпускането на мускулите за хората с артрит и мускулни крампи е важна и значима полза от магнезиевото олио. Знаем, че липсата на магнезий е в основата на епидемията от сърдеч­ни болести, високо кръвно налягане, диабет и остеопороза. "Много хора страдат ненужно от болки, включително от фибромиалгия, мигрена и мускулни крампи, защото не си осигуряват достатъчно магнезий" - казва д-р Милдред Сийлиг, водещ изследовател на магнезия от Университета на Северна Каролина. Проблемът се утежнява допълни­телно, когато започнат да се тъпчат с калций, мислейки, че ще им помог­не, докато всъщност прекаленото...

Read more »

Защо селенът е толкова важен за доброто здраве?

April 26, 2012

Когато Йонс Якоб Берцелиус открива селена, едва ли някой е предполагал, че ще стане такава "звезда". През последните десетилетия този елемент се превърна в истинска звезда на науката за здравето. Селенът е най-важният елемент от антиоксидантната защита на организма. Той е микроминерал, с важни биологични и биохимични функции в живите организми поради уникалните си антиоксидантни качества и способността си да регулира метаболизма на щитовидната жлеза. Витамините, флавоноидите, коензимите не могат да заменят Селена. Той влиза в състава на глутатионпероксидаза, който обезврежда най-опасните и агресивни “свободни радикали” с които другите антиоксиданти не могат да се...

Read more »

Пролетна умора – как да ни бъде в полза?

April 9, 2012

Съвсем наскоро си честитихме настъпването на пролетта. Природата се пробуди, виждаме го, усещаме го с всеки полъх на вятъра, всяко разлистило се клонче и слънчев топъл лъч. Ту усещаме приповдигнато настроение и напираща жиненост и сила, ту се сблъскваме с апатия, липса на енергия, сънливост, липса на тонус. Това състояние е съвсем нормално и естествено - нищо нередно не се случва с тялото и емоциите ни, просто е един от онези моменти, когато е хубаво да си обърнем малко повече внимание, дори да се поглезим и да възстановим хармонията в организма ни. Наричаме това...

Read more »

След Новогодишните обещания

January 2, 2012

Как да тръгнем на чисто в новата година след новогодишните обещания. Как да стигнем по-далеч и този път да реализираме и видим материализирани всички онези празнични обещания които щедро си дадохме в новогодишната нощ... Как да загубим излишните килограми, да се разделим с вредните навици, да бъдем наистина по-добри към себе си и другите, да намерим мечтаната реализация и истинското призвание което ни изпълва с радост и удовлетворение.

Read more »

Изцеление на човешкото същество – практически наръчник

December 14, 2011

В началото на седмицата се гмурнахме в дълбоките води на тази така важна тема - как да изцелим физическото, емоционалното и духовното си тяло. Вече знаете, скъпи приятели защо вашето изцеление тук и сега е от такава огромна, космическа (буквално) значимост. Духовната еволюция на човечеството е факт, изборът бе направен преди години, а сега ни остава да продължим смело напред и да берем плодовете на поставените намерения, да ги подхранваме с вяра, любов и благодарност. А както вече разбрахме - арената, на която се извършват трансформациите по всички нива е физическото тяло. Овладявайки менталната...

Read more »

Полезния шоколад

October 6, 2011

Няма по-радостна вест за почитателите на сладкото и най-вече на шоколада от тази, че .. какаовото изкушение всъщност е полезно. Не веднъж сме чели публикации по женските списания и онлайн медии, че шоколадът се отразява благоприятно на сърдечно-съдовата система благодарение на високото съдържание на биологично-активни вещества от групата на флавоноидите и полифенолите (които пък са сред най-мощните антиоксиданти), редица минерални вещества като: калий, магнезий, мед и желязо, които се усвояват ефективно от организма. В шоколада също се съдържат и активни вещества от групата на метилксантините - теобромин, кофеин и теофилин, на които се дължи тонизиращия му...

Read more »

Абонирай се!

За да получаваш пръв най-интересните новини от Свой Избор!

ТЪРСЕНЕ в сайта

Намери ни във Фейсбук

Намери във Facebook

Намаления от Grabo