как да се променя

Лошо настроение? Ето какво да направиш за да го промениш!

Това, което наричаме "лошо настроение",  всъщност са неразрешени и неизцелени негативни емоции около конкретно събитие в живота ни, в които стоим твърде дълго време. Тотално имаме контрол над всичко това, но повечето хора не го знаят и стоят в плен на емоциите си толкова дълго време, че емоцията останала с дни, дълбае, пуска отрова в съзнанието ни и се превръща в настроение. Тази една и съща негативна емоция, останала в нас със седмици, се превръща в температемент. И тази една и съща емоция, останала неразрешена в нас с години, ние наричаме "характер".
Виж още

Ти можеш да се промениш към добро! Искаш ли? Ето как!

Промяната е нещо, което плаши повечето хора. "Откъде-накъде ще се променям? Така съм си добре. Просто животът не е добър." Знам, че да си жив и да живееш, е един от най-големите страхове на човешкото същество. А животът е вечна промяна, нестихваща еволюция и трансформация. Иска се осъзнаване и степен на емоционална и духовна зрялост, за да стигнеш до това решение. "Искам да се променя." Искам да бъда по-добра версия на себе си. Искам да живея по-добре. И страхът от промяната просто пада, когато разбереш, че промяна = израстване. И понеже ти, прекрасни човече, който четеш този текст, вече си стигнал то дози етап, или скоро ще го завършиш, това е точно за теб. И какво обаче да направиш, когато пред теб се изпречи с цялата си сила вярването: "Аз съм смотан, мързелив, лаком, неудачник, свит и несправящ се"? Има какво. Ето го:
Виж още

Не е ли време да си кажеш: Стига, стоп!?

Нужно ли е човек да стига до границата, до предела, до ръба на пропаста, че да осъзнае нуждата от това, че е време да каже СТИГА, СТОП, ДО ТУК БЕШЕ, да се събуди и да промени нещо или всичко в начина си на живот и в начина си на мислене? Въпреки примера на близки хора стигнали до ръба и борещи се за всеки подарен ден, човек продължава да живее в забвение и не иска да вдигне мъглата, спуснала се пред очите му!?! Защо ви е страх да излезете от привидно/заблуденото "удобно" и "сигурно" русло, в което живеете ?!? Опитайте промяната за една, две, три седмици и проверете дали този начин на живот и мислене няма да се окаже правилния, вашия? И тук се поражда въпросът как да се случи промяната...
Виж още