емоционално хранене

След Новогодишните обещания

Как да тръгнем на чисто в новата година след новогодишните обещания. Как да стигнем по-далеч и този път да реализираме и видим материализирани всички онези празнични обещания които щедро си дадохме в новогодишната нощ... Как да загубим излишните килограми, да се разделим с вредните навици, да бъдем наистина по-добри към себе си и другите, да намерим мечтаната реализация и истинското призвание което ни изпълва с радост и удовлетворение.
Виж още

Храната – приятел или враг?

Какво е храната за вас? Как я виждате, как я приемате? Храната е още един вид вибрация, вълнова форма - уплътнена енергия, подобно на телата ни, на заобикалящите ни вещи, планетата. Различните видове и хранителни източници носят различна вибрация, която се отразява по индивидуален начин на вибрацията на тялото. Храната е енергия, която сме свикнали да приемаме, за да поддържаме енергетиката на собствените си тела. Можем да я разглеждаме и като съвкупност от въглехидрати, мазнини и протеини, които дават необходимата ни енергия, за да поддържаме жизнените функции на телата си. Можем да я възприемаме и като наслада за сетивата, или като награда и поощрение за добре свършена работа, или пък като наказание и порицание. Помните ли как като деца родителите ни често ни награждаваха с бонбони, шоколади, пастички и прочее захарни лакомства, когато бяхме послушни? Ами когато паднем, обелим коляно, нараним се, или нещо ни уплаши и разстрои? А когато има рожден ден, празник или роднинска сбирка? Във всички тези случаи всички щедро ни затрупваха с всевъзможни лакомства. Всъщност наистина ли са лакомства? Или ние сме свикнали да ги възприемаме така? Ами ако вместо стс захарни изделия ни бяха затрупвали с ябълки, портокали, моркови, броколи и кокосови орехи? :-)
Виж още