Личностно развитие

Капаните на псевдо-духовността

Капаните на псевдо-духовността Как замитаме нерешените си емоционални проблеми под прикритието на „духовност“ Джон Уелууд е известен трансперсонален психотерапевт, популярен автор и утвърден обучител на психотерапевти в „психотерапия в духовен контекст“. Още в 80-те години на 20-ти век, той въвежда термина "духовен байпас". Чрез него изразява илюзорността и затъването във псевдо духовност, чиято същност е - оправдания и удобни залъгвания. Чрез тях хората намират бягство, оправдание, начин да избягат нерешените си емоционални проблеми, психологически травми и недовършени задачи на развитието си. Това е особено опасна тенденция, която през годините се пропи в съзнанието на мнозина от духовно търсещите, затвърди илюзията им до степен на категорично и претенциозно демонстриране на възвишена "духовност", докато  ежедневните теми от живота, общуването и представата им за света, са истинска катастрофа. Въведените духовни идеи от Изтока, не изцяло приложими за Западното общество, а и твърде едностранчиви и избягващи неудобни теми, допълнително объркаха търсещите отговори на големите въпроси в живота. Настоящото интервю на Тина Фосела с Джон Уелууд, е отварящ очите и пробуждащ съзнанието текст, който препоръчвам горещо на всеки, търсещ наистима дълбоките отговори.
Виж още

Лошо настроение? Ето какво да направиш за да го промениш!

Това, което наричаме "лошо настроение",  всъщност са неразрешени и неизцелени негативни емоции около конкретно събитие в живота ни, в които стоим твърде дълго време. Тотално имаме контрол над всичко това, но повечето хора не го знаят и стоят в плен на емоциите си толкова дълго време, че емоцията останала с дни, дълбае, пуска отрова в съзнанието ни и се превръща в настроение. Тази една и съща негативна емоция, останала в нас със седмици, се превръща в температемент. И тази една и съща емоция, останала неразрешена в нас с години, ние наричаме "характер".
Виж още

Как да помогнеш на близките си и да ги промениш за добро

Здравей! Днес искам да ти споделя как можеш да промениш хората около себе си; близките на които искаш да помогнеш. Навярно и ти като мен, откривайки вълнуващите истини за пътя на позитивното мислене, духовното пробуждане, емоционалната свобода, си бил нетърпелив да поведеш и близките си хора в тази посока. Защото е хубаво, нали? Трябва да ти призная, че преди години аз бях много нетърпелива в това отношение. Толкова много исках да накарам близките си да променят живота и мисленето си, че дори се ядосвах, че не става. И не можех да разбера как е възможно тези хора да са толкова инатливи, толкова пристрастени към драмата си, може би глупави и слепи, та не виждат очевидната светлина в тунела и не искат да я последват!?
Виж още

Как да свършваш ефективно повече неща за по-малко време

Случвало ли ти се е да се чувстваш изтощен от много работа и в същото време неудовлетворен от свършеното? Знам какво е чувството, защото дълги месеци и години аз също бях вечно заетият човек, който нямаше време за себе си и за мечтаните проекти. Просто защото имах много работа. Бях вечно заета, без да бъда ефективна. Работех много и свършвах малко. И не стига, че накрая на деня бях супер уморена, а и удовлетворението липсваше! Наистина ми писна от това и започнах да изследвам, и да търся какво ми пречи да бъда истински ефективна, и как да го случа. Намерих няколко други идеи, извън клишетата за ставане в 4 сутринта и съсипване от работа, които проработиха за мен и затова реших да ги споделя и с теб!
Виж още

Не приемай критики от хора от които не би поискал съвет!

Колко често ти се е случвало да се разстроиш и натъжиш от нечии обидни и критични думи? От грозно негативно мнение по твой адрес, за което си научил?  Знам, че може да се случи и понякога е толкова болезнено, че огорчението и тягостното усещане държат дълго. Особено ако този човек, изрекъл тежките думи, е близък, роднина или сме го смятали за приятел.  Вчера работих с прекрасна възрастна дама, която истински страдаше, че нейна съседка, с която са делили добро и зло цели 20 години, повлияна от чужди думи, си интерпретирала някакво банално битово събитие и изрекла чудовищни обвинения по неин адрес. Твърденията вярни ли са? - Не. Обидните квалификации описват ли същността ти? - Не. Възможно ли е това да е субективна нейна интерпретация и да отразява нейна болка? - О, да, със сигурност. Тогава какво общо имаш ти с нейните критики? Те не отразяват ....
Виж още

Колкото по-рано разбереш, че това е възможно, толкова по-добре

Изпитвах колебания дали да правя обучение в този град, тъй като си давах сметка, че това е съвсем различна територия и не знаех дали енергийната психология се разпознава там. Като първо обучение в Бургас групата беше по-сплотяваща. Това бяха първите хора, с които заедно щяхме да преживеем магията на ТЕС в Бургас, което още повече ме вдъхнови да се водя от висшата си цел, а именно - да предам знанието на енергийната психология из всички кътчета на България. Заех, че всяка секунда си заслужава, защото тези хора ще променят както своите съдби, така и тези на своите близки и приятели. Новите ТЕС практици са изключителни, талантливи и с новопридобитите умения ще помагат на още стотици хора! Преживяхме поредица от катарзиси - преодоляхме две фобии за около 40 минути всяка и както обикновено - до този момент корените на тези фобии бяха наистина дълбоки и неоткриваеми за медицината. Какво ще стане, ако ти кажа, че страхът от височинни и люлеещи се мостове се крие в детска травма свързана с несигурност и липса на любов от родител? А колко смело ти звучи твърдението, че причината за фобия от животно може да се разпростре дори към минал живот? Независимо дали човек е скептичен или вярва в това, независимо, че официално ТЕС не борави с минали животи, ние преодоляхме тези травми (и не само) само в рамките на 3 дни. Следствието? Тотална свобода от предишните страхове! Разбира се, когато нуждата го изисква, прилагам и показвам тънкости от още по-дълбокия метод - Пренареждане на Матрицата. Така стигаме още по-далече
Виж още

Страхът от провал – притча

"Една сутрин Настрадин Ходжа увил едно яйце в кърпа, отишъл на градския площад и обявил на минувачите: – Днес предстои важно състезание! Който познае какво е увито в тази кърпа, ще получи за награда яйцето, което е вътре. Хората се спогледали, заинтригувани, и Настрадин Ходжа продължил: – Увитото в тази кърпа е с жълта като жълтъка сърцевина, около нея има бяла като белтъка течност и всичко това е поместено в лесно чуплива черупка. То е символ на плодородието и ни напомня за птиците, полетели към гнездата си. Е, кой ще ми каже какво се крие тук? Всички мислели, че Настрадин Ходжа държи яйце в ръцете си, но отговорът бил толкова очевиден, че никой не искал да стане за смях пред другите. Ами ако не било яйце, а нещо много важно, плод на богатото мистично въображение на дервишите? Жълтата сърцевина може би сочела връзка със слънцето, а бялата течност около нея току-виж се оказала някаква алхимична съставка. Не, не, този луд човек се опитвал да се подиграе с някого. Настрадин Ходжа задал още два пъти въпроса, но никой не дръзнал да отговори, да не би да каже нещо неуместно. – Всички вие знаехте отговора – обявил накрая той, – но никой не посмя да го изрази с думи. Такъв е животът на нерешителните: отговорите са под носа ни, но тези хора търсят винаги най-сложните обяснения и в крайна сметка си остават с пръст в устата. Само едно нещо прави невъзможна ....
Виж още

5 начина да се справиш с трудните понеделници

Кой е любимият ти ден от седмицата? Може би петък, събота, или друг? Питам, защото днес е понеделник, и отново стотици хиляди хора в България и чужбина ще го посрещнат с нежелание, чувство за тежест и умора. Възможно е и за теб да не е леко. Напълно те разбирам! И аз бях така дълги години в корпоративното ми минало. Очаквах петъка с нетърпение и дори имахме тази любима закачка с колегите в офиса "Слава Богу, че е петък!". Посрещах понеделниците уморена, с чувство за апатия и съжаление за изминалите почивни дни. Събирахме се група мрачни, заспали хора сутринта пред офиса, захапали цигарите и чашите с кафе. А мрачният поздрав беше само "утро". Защото "Какво му е доброто?" Оттогава минаха години и сега сякаш в мен има един друг човек, който живее нов живот. Цигарите отдавна не присъстват в живота ми (някой ден ще споделя как ги отказах завинаги и как всеки може да направи същото с лекота). Сега ценя всеки ден и любимият ми ден е денят ДНЕС. Ето как се справих с това:
Виж още

Решение извън лабиринта

Йозеф остана много доволен от решението, което му предложих. Повтаряше, че е гениално и се чудеше как изобщо не се бил сетил да мисли в тази посока. Пожела да ме възнагради за помощта ми. Усмихнах се и му казах, че всъщност идеята за решаването на неговия проблем не е моя. И погледнах към четиригодишната му дъщеря. Тя усети, че говорим за нея, и спря да рисува. Помолих я да покаже на баща си онази страница с анимационните герои. Йозеф съзерцаваше дълго. Очите му се навлажниха. Решението на уж огромния и неразрешим проблем беше само и единствено по силите на непредубеден ум...
Виж още

Могат ли децата да бъдат смисълът на живота ти?

Попадали ли сте на фрази-клишета, които се тиражират УЖ в подкрепа на Любовта? Например "Децата ми са смисълът на живота ми", "Любовта не е да намериш някой с когото да живееш, а някой без когото не можеш да живееш". "Аз без теб съм никой, животът ми е нищо", "Тя мойта е свършила, важното е децата да са добре". Има и други подобни, знаете ги, нали. Този вид фрази в песни, текстове и разговори, привидно заявяващи се в подкрепа на любовта, звучащи привидно красиво и романтично. А дефакто - подкрепящи единствено обезличаването, личното обезмисляне и лишаване от стойност, загуба на смисъла в живота. Ама как така децата ти са смисълът на живота ти, бре човек!? Утре тези деца ще излетят от гнездото, ще свият свое, ще имат свои интереси и път. Тогава какво ще стане със смисъла на живота ти? Ще се сринеш? Ще поемеш с бодра крачка към гроба или поне към старческия дом? Ще изпаднеш в депресия, празнота, осъзнавайки, че вече нямаш цел, посока, стойност? Или ще ...
Виж още