Блог

Шоколадов мус с кокос и джинджифил

Днес застанах пред кухненския плот със желанието да направя сурови бонбони. Даже съставките бяха подготвени за целта… Но след като желаещите да опитат по няколко пъти получената смес се оказаха твърде много и твърде настойчиви, се оказа, че сместа няма да може да изчака да бъде оформена като бонбони…
Затова семейният съвет взе решение.. което роди съвсем нов десерт 🙂

ВЗЕМИ БЕЗПЛАТНА КНИЖКА

"Първите 7 стъпки към емоционална свобода, мир и спокойствие"

Основните стъпки към емоционално свободен и душевно изпълнен живот.

След като десерта бе единодушно одобрен и ометен, остава да споделя с вас рецептата и малко снимки 🙂

Необходими продукти:

– 2 ч.чаши суров слънчоглед
– 1/2 ч.чаша сурови бадеми
– 1 ч.чаша стафиди
– 2 с.л. ленено семе
– 2 с.л. кокосово масло (или нарязан на лентички кокосов орех)
– 1 средно голям корен стрък джинджифил
– 2 с.л. какао на прах
– 1 с.л. канела

Приготовление:

Слънчогледа, бадемите, стафидите и лененото семе се накисват във вода за няколко часа. След това се отцеждат и се смилат в блендер. Първо се слагат само слънчогеда, бадемите и лененото семе. Получената смес се изсипва в удобна за работа купа.
След това слагате в блендера отцедените стафиди, какао, канела, джинджифил и кокос (кокосово масло) и разбивате, докато получите хомогенна смес. Този път аз лично нарязах джинджифила и кокоса на тънки лентички – с белачка за картофи. Доливайте по малко вода – колкото има нужда блендера за да работи нормално.

Изсипете в същата купа каково-сладката смес и бъркайте и двете, докато се получи гладък, хубав крем. Ако прецените, че има нужда да се разреди, долейте още малко вода.

Изсипете в чаши/купички за десерт и украсете по желание – с кокосови стърготини, или сусам.

Това количество ще ви е достатъчно за 5 порции.

Този крем ще ви даде достатъчно енергия за деня, ще възстанови силите ви след тренировка и е най-добрият десерт за детето ви след обяд. Че дори и за закуска може да го хапнете. Гарантирано вкусно и много, много полезно.

Да ви е сладко!

Ако тази публикация ви допада, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу. Благодаря ви!

Марти Иванова
Аз съм Марти Иванова и съм ТЕС майстор и преподавател. Основател съм на сайта www.Svoizbor.com - мястото, където откриваме и поддържаме онова природно естествено състояние на тялото и духа на здраве, радост и хармония. Имам повече от 10 години професионален опит с работа с ТЕС (Техники за емоционална свобода), Пренареждане на Матрицата, НЛП терапия, хипнотерапия, медитация, енергийни практики. Работя със стотици Българи, както и с много известни български и чуждестранни автори, ТВ водещи, актьори, модели и журналисти, които избират да ми се доверят и да работят с мен всяка година. Мисията ми е винаги да ти напомням, че силата на изцелението е в твоите ръце; че винаги можеш да активираш любовта и да изградиш живота си наново и никой не може да ти отнеме силата да бъдеш емоционално и душевно свободен. Ако и ти искаш да видиш как можеш да направиш това, вземи моята БЕЗПЛАТНА книжка "Първите 7 стъпки към емоционална свобода, мир и спокойствие". Можеш да изтеглиш безплатната книжка от ТУК.

6 Comments

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *